Felii - avantaje și prejudicii

Cei care veghează sănătatea lor și vrea să aibă o cifră subțire, se recomandă să se includă în dieta dumneavoastră este un produs natural, cum ar fi felii. Feliile sunt vederi Khlebtsov. Acestea sunt realizate din hrisca cereale încolțite întregi, orez, grâu extrudare. Cu această metodă este posibil să-și păstreze cele mai multe substanțe nutritive conținute în cereale.

Beneficiile și pericolele felia scrie un pic. Practic, puteți găsi informații despre ceea ce felii sunt un produs alimentar util, care poate înlocui un convențional pâine. La prima vedere, un astfel de schimb poate părea rezonabil, pentru că în loc de aluat de drojdie sunt invitați să mănânce cereale din produse naturale. Cu toate acestea, este prea devreme pentru a pune capăt acestei probleme, deoarece studii recente au arătat că la șobolani animalele sunt ucise prin alimentarea produsului extrudat este mai rapid decât de foame. Dar, în timp ce aceste studii sunt doar presupuneri și nu sunt date științifice.

beneficii felii

Feliile au astfel de proprietăți utile:

• corp purificat de toxine, metale grele, colesterol rău, radionuclizi;
• reduce riscul de boli ale sistemului cardiovascular;
• a îmbunătăți tractul digestiv;
• creșterea forțelor de apărare ale organismului;
• scuti dysbiosis intestinale;
• felii pot fi folosite pentru pierderea in greutate, deoarece acestea au scăzut valoarea calorică și bine saturate;
• îmbunătățirea stării pielii;

• îmbunătățirea funcției renale.

Avantaje și prejudicii de felie de grâu

felii de grâu sunt cele mai populare din toate feliile. Continutul caloric si absorbtia produsului pe o felie de pâine este echivalent cu patru felii.

De asemenea, proprietăți utile descrise mai sus, felii de grâu au următoarele proprietăți:

• satura organismul cu substanțe utile;
• normalizarea sistemului nervos.

felii de grâu sunt utile pentru pierderea in greutate, dar o zi, se recomandă să nu consume mai mult de 8 felii datorită faptului că acestea sunt încărcate de stomac.