Dieta înger

Angela dieta sau cum este numit, dieta înger lui? Conceput pentru două săptămâni. Dintre aceste 13 zile ar trebui să adere la meniul de dieta propus Angel, și a patrusprezecea, puteți mânca orice fel de produse alimentare, dar în cantități limitate, care este, în orice caz, nu supraalimentare.

De-a lungul timpului, dieta poate fi resetat de la 7 la 8 kg, strict aderarea la meniul recomandat. Aceste cifre pot fluctua ușor, din moment ce gradul de pierdere în greutate depinde de individ și starea sa inițială.

Angela dieta are propriile avantaje și caracteristici:

este ideal pentru oameni, nu mănâncă micul dejun dimineața.
respectarea dieta angelic contribuie la schimbările metabolice, astfel încât nu puteți câștiga în greutate pe termen lung.
Este imperativ de masaj și de încărcare regulată.

meniuri dietetice Angela

zi	mic dejun	prânz	cină
1.	cafea neagră fără pâine prăjită zahăr	2 oua fierte, salata de legume verzi, rosii	Se servește friptură
2.	cafea neagră fără pâine prăjită zahăr	Se serveste friptura la gratar cu salata verde, rosii	O porție de supă de legume
3.	cafea neagră fără pâine prăjită zahăr	Se serveste friptura la gratar cu salata verde	2 oua fierte, sunca (50g)
4.	cafea neagră fără pâine prăjită zahăr	ou fiert, un morcov, branza (50g)	salata de fructe proaspete, iaurt (250g)
5.	Salata de morcov cu lamaie	Porțiune de pește prăjit, tomate	Se serveste friptura la gratar cu salata verde
6.	cafea neagră fără pâine prăjită zahăr	O portie de pui fript, salata verde	Se serveste friptura la gratar cu salata verde
7.	ceai negru sau verde, fara zahar	Se serveste carne de porc la cuptor, salata verde	O portie de supa de pui

Meniu următoarele șase zile ale dietei Angela aceeași, dar ordinea de zi, puteți schimba, iar în ziua a șaptea, puteți mânca tot, dar cantități rezonabile.

Recomandat prăjește friptură într-o cantitate mică de ulei vegetal, salata verde este mai bine să se umple cu ulei de masline sau suc de lămâie.

In timpul dietei se recomanda sa bea apa minerala non-carbogazoase. Pentru a spăla în jos produsele alimentare este interzisă, puteți bea o jumătate de oră înainte de mese sau o oră după masă.

Video: Înger 13 zile comentarii dieta

Video: înger Dieta 7 kg in 10 zile garantat

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit