Terci de mei cu lapte - reteta

Mei terci de ovăz a fost cunoscut de foarte mult timp, chiar și în timpurile biblice. În Rusia, ea a fost una dintre cele mai populare cereale, care constituie felul principal în alimentația țăranilor. Astăzi Pshenko considerat un depozit de vitamine și minerale. uruială mei conține în vitaminele compoziția, cum ar fi B1, B2, A, B5, PP și altele. În plus, Pshenko bogate in fibre naturale, aminoacizi, magneziu, fier, fluor si alte elemente nutritive, care sunt esențiale pentru omul modern, pentru funcționarea normală a organismului.

Kasha mei capabil de a elimina toxinele, zguri și chiar metale grele. Consumul regulat al acestei cereale contribuie la normalizarea rapidă a sistemului digestiv, perfect reîmprospătează și întărește structura întregului organism. Meiul terci este recomandat să utilizați pentru persoanele cu boli cardiovasculare, deoarece ajută la reducerea colesterolului din sânge și de a reduce riscul de ateroscleroza. În concluzie, putem spune cu siguranță că acest produs este util pentru adulți și copii. Dar, în plus, că terci mei este foarte util și incredibil de gustoase! A se vedea pentru tine!

terci mei lactate în multivarka

terci de mei cu lapte, fierte într-un mod surprinzător multivarka sfărâmicios și „pufos“. Chiar gazda foarte abil nu va fi capabil de a găti astfel încât acest terci pe aragaz, așa cum se va face echipamentul.

ingrediente:

șrot mei - 0,5 v;.
lapte - 3 linguri;.
Apa - 2 v.;
Sare - 0,5 linguriță ;.
zahar - 2 linguri. linguri;
unt - 50 g

preparare

Cum se fierbe laptele mei terci în multivarka? Pentru a începe, să ia grâu, se spală sub jet de apă și se lasă să se umfle timp de 10 minute. Apoi, a pus în mei capacitate Multivarki, se adaugă lapte, apă, zahăr, sare și se amestecă bine. Se acoperă cu capacul și setați modul de „terci“. În funcție de modelul Multivarki se va modifica timpul de gătire. În medie, cereale trebuie să fie pregătite 50 de minute. După semnalul gata, terci mei subiect în multivarka încă 10 minute să-l prezinte bine. Apoi obținem capacitatea și se adaugă unt. Se agită și setați „să păstreze cald“ modul de timp de aproximativ 20 de minute. Până în momentul expirării Pshenko lapte este gata!

terci de mei cu dovleac Dairy

ingrediente:

mei - 200 g;
Apa - 2 v.;
lapte - 3 linguri;.
sare și zahăr - după gust;
dovleac - 200 g

preparare

Cum pot găti delicioase Pshenko cu lapte și dovleac? Ia-mei, se spală și se toarnă în apă clocotită. Se fierbe timp de 5 minute, cu blândețe îmbinare toată apa și umple două cești de apă. Se adaugă sare, zahăr după gust și se aduce la fierbere. Apoi se adaugă la tigaie, ras pe un dovleac răzătoare fină, se amestecă, se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 10 minute. Când apa fierbe departe, se toarna laptele fierbinte, se amestecă și se fierbe timp de încă 15 minute. terci mei Gata cu lapte ar trebui să se topească în gură.

terci mei cu lapte lichid - reteta

Pentru cei care au un copil nu-i place terci gros, noi oferim o reteta simpla cum se prepara un lapte Pshenko lichid.

ingrediente:

lapte - 2 linguri;.

mei - 3 linguri. linguri;
apă - 1 st;.
zahăr, sare - dupa gust.

preparare

Turnării pan lapte, se adaugă apă și se aduce la fierbere. Millet se spală sub jet de apa rece, alege gunoi și se adaugă la laptele de fierbere. Nu uitați să se amestecă în mod constant terci, astfel încât să nu este ars în jos. Apoi, sare a pus, zahăr după gust. Se acoperă cu un capac și se fierbe la foc mic timp de 25 minute.

Budinca terminat poate adăuga stafide opționale sau caise uscate. Poftă bună!