Terci de mei cu dovleac - reteta

terci de mei cu dovleac - o rețetă indispensabilă pentru persoanele care trăiesc în orașele mari și locuri cu un mediu disfunctionale. Acesta este un fel de mancare ieftin conține în componența sa două surse puternice de vitamine: dovleac vă va oferi rata de zi cu zi de vitamine, A, D, și cereale mei - vitamine PP, grupa B, precum și un set de elemente urme. Acest fel de mâncare bine făcută și satisfăcătoare va fi un prânz sau o cină excelentă, astfel încât să dea 5 minute de timp și ia în considerare modul de a găti și terci mei delicioase cu dovleac.

Pshenko cu multivarka dovleac

Pshenko cu dovleac pregătirea chiar mai ușor dacă aveți multivarka acasă.

ingrediente:

mei - 1.5 cani (multivarochnyh);
lapte - 3 cesti;
Dovleac - 1.5 cesti (normal);
Zahăr - Articolul 1.5. lingură.

preparare

Meiul spălate și opărite pentru a îndepărta gustul amar. freca dovleac pe o răzătoare grosier. Toate ingredientele sunt amestecate cu zahăr și se toarnă în multivarku (aproximativ 0,6 litri este obținut prin standardele de greutate Multivarki bol). Expune modul „terci de lapte“ și așteptați. Porridge poate varia grosimea, turnarea de lapte. terci mei delicioase cu dovleac va fi chiar mai parfumat atunci când aroma cu unt.

Mei, terci de orez cu dovleac

În timpul Postului întotdeauna doriți să vă înconjoară cu alimente hrănitoare și sănătoase. terci mei Lean cu orez și de dovleac garantat pentru a vă umple cu energie si incanta gustul, fără a încălca canoanele postului.

ingrediente:

lapte de cocos - 2 cani;
dovleac - 300 g;
Figura - sticlă;
mei - cupă;
zahar - 2 linguri. linguri;
Sare - linguriță ;.
stafide - 1 mână.

preparare

Se taie felii de dovleac fine și a pus în tocană de unt pre apă Bay și adăugarea de zahăr. Lapte de cocos se fierbe, se toarnă în ea mei spălate și orezul și se fierbe timp de 30 minute, acoperite, amestecând din când în când. Atunci când dovleac este moale, adauga la cerealele preparate. presărare cereale fierbinte cu stafide sau caise uscate.

Mei terci coapte într-un dovleac

Cum de a găti terci mei cu dovleac pe rețete standard - înțelegem, dar cum de a asigura un astfel de vas aparent simplu pentru cină? budinca Coaceți în întreaga dovleac! Acest mod de gătit va păstra toate aromele de dovleac și terci rămâne plăcut, dulce și Chewy.

ingrediente:

dovleac - 1 buc. (Small size);
grâu - 1 cană;
lapte - 1.5 cesti;
caise - 50 g;
unt - 50 g;.
Miere - 2 linguri. linguri;
Sare - un vârf de cuțit.

preparare

Se taie partea de sus a dovleac și curăța fructul în sine din fibre și semințe. Formam un dovleac cavitate, puțin prin tăierea-l din interior. Millet se spală pentru a curăța apă și se fierbe până se înmoaie. În timp ce grâul este gătită, se taie carnea de dovleac din centrul și caise. Toate se amestecă cu Pshenko, se afla în mijlocul dovleac și umple-l cu lapte și miere. Dovleac închide vârful și se coace în cuptor la 200 ° 1 oră. Inainte de servire, se adauga dovleacul în bucăți deschise de unt. mei blând, terci de dovleac consumate cu carne la cuptor unui fat.

Pshenko cu dovleac într-o oală

Gătit terci mei cu dovleac într-o oală ia cel mai puțin timp și efort, așa că grăbește-te, puteți face un terci parfumat, timp de 30 de minute.

ingrediente:

grâu - 1 cană;
dovleac - 400 g;
lapte - 700 ml;
zahăr - 5, art. linguri;

scorțișoară, cardamom;
fructe confiate, prune sau caise uscate.

preparare

Millet se spală și se fierbe până se înmoaie. În timp ce bucătari orz și curățați grătarul de dovleac, se amestecă cu zahăr, scorțișoară și cardamom. Ghiveciul trebuie pus straturi alternativ de terci de dovleac, iar în cele din urmă toate se toarnă lapte (2-3 degete deasupra nivelului ultimului strat). Ghivece sunt puse într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade și se coace timp de 20-25 de minute. Farfuria finisat este decorat cu fructe confiate, prune sau caise uscate.