Pâine Custard - avantaje și prejudicii

Pâine - un cap. Fără ea, unii oameni nu realizează procesul de a manca. Acesta este preparat din făină foarte diferite, cu atât tip tradițional și original de aditivi coriandru secară și malț. Ultimul ingredient este o cheie în producția de pâine cremă, cu privire la beneficiile și pericolele care vor fi discutate în acest articol.

pâine Beneficii cremă

Mai întâi trebuie să clarificăm ce înseamnă să pâine cremă. La prepararea făinii amestecată cu malț, se toarnă apă clocotită, și apoi mai târziu frământat aluat, inclusiv drojdie, sare, condimente, etc pot fi separate de cele mai importante proprietăți benefice astfel de coacere .:

• prezența unor cantități mari de fibre. Această pâine conține mai mult de 5 ori mai mult decât de obicei, dar, de fapt, contribuie la normalizarea motilității intestinale, eliberarea sa din produsele de degradare. celuloză restabilește microflora și ameliorează constipația;
• prezența unor concentrații mari de vitamine din grupa B. Și acestea sunt cunoscute pentru a menține funcționarea normală a sistemului nervos, normalizează sânge, etc.;
• capacitatea de a furniza energie în detrimentul unei părți din glucide complexe. Este din cauza lor, expertii recomanda pentru a trage puterea, mai degraba decat carbohidratii simpli;

• utilizarea de pâine neagră pentru femeile care au grija de greutatea lor, este conținutul caloric scăzut și, în consecință, proprietăți dietetice bune.

Prin urmare, întrebarea dacă pâinea cremă este utilă, poate fi un răspuns afirmativ, dar el are o parte negativă. Persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal asociate cu aciditatea din stomac și flatulența, nu este recomandat să-l folosească. Acest lucru este valabil și pentru persoanele alergice la gluten. Diabeticii pot mânca, dar măsurat. În orice caz, atunci când în dubiu, ar trebui să consulte mai întâi medicul dumneavoastră.

Video: Pâine - beneficii si Harms. Ce pâine sănătoasă

Video: PÂINE în magazin - daune sau beneficii _professor Jdanov VG