Borodino pâine - calorii

pâine Borodino este una dintre cele mai populare tipuri de pâine. Făină de secară, drojdie, făină de grâu clasa a doua, secară malț, zahăr și altele. Toate aceste ingrediente sunt folosite pentru a prepara pâine Borodino. În cele mai multe cazuri, acesta este presărat cu chimen și coriandru, astfel încât această pâine are un gust original și aroma. Mulți fani ai acestui produs, în special cei care se uita la cifrele lor, sunt interesați de cât de multe calorii sunt conținute în pâine Borodino.

Pâine de calorii Borodino

Cei mai mulți oameni cred că pâinea maro este mult mai puțin calorii decât alb, dar aceasta este o concepție greșită. pâine Borodino conține 210 de calorii la 100 de grame, în timp ce 100 g de pâine albă de grâu are 260 kcal, o mică diferență. Borodino pâine, deși și nu poate fi considerat un produs alimentar, dar este mult mai util decât alte produse din făină, așa că, dacă vă aflați în procesul de a pierde în greutate, este mai bine să mănânce pâine Borodino.

Unul dintre ingredientele cheie ale acestui produs este făină de secară, și promovează digestia rapidă și normalizare a proceselor digestive. Coriandru, care este adesea presărat cu pâine, promovează excreția acidului uric, și tărâțe, inclus în compoziția produselor de făină scuti constipație, cu toate acestea pâine Borodinskiy poate servi ca un instrument excelent pentru pierderea in greutate.

Acest produs este bogat în făină și chiar vitaminele B1 și B2, prin care organismul este saturat cu energie, atât de necesare în dieta. Apropo, valoarea calorică o mică bucată de pâine Borodino este de aproximativ 63 kcal, o cifră mică, astfel încât în timpul procesului de pierdere în greutate, vă puteți permite în condiții de siguranță o zi pentru a mânca câteva felii de această pâine, figura ta nu va fi afectat.