Pot prăjit gravidă semințe?

Cum de a reacționa la corpul unei femei gravide pe semințe de floarea-soarelui prăjite, în cazul în care dăunează fătului? Aceste întrebări în cauză fiecare femeie gravidă care vrea să „poluskat“ semințe. Să încercăm să risipească miturile și superstițiile asociate cu ea o experiență plăcută.

Este posibil ca femeile gravide să mănânce semințe de floarea-soarelui?

„Înțelepciunea populară“ (sau dăunătoare în-lege) prevede că nu poți mânca semințe de floarea-soarelui în timpul sarcinii, chiar dacă într-adevăr doriți. Deoarece copilul va fi dribbling, mucos, plangacios, sau chiar maro! Ei spun, de asemenea, că semințele mănâncă afectează creșterea părului copilului - se va naște cu un fir de păr negru, gros, iar femeia va avea de suferit arsuri la stomac in timpul sarcinii.

Femeile gravide pot fi semințe!

Dar, dacă nu asculta sfaturile netestat și nu cred în prevestiri, atunci vom continua articolul care descrie toate avantajele utilizării semințelor de floarea-soarelui în timpul sarcinii.

Semințele de floarea soarelui sunt o compoziție bogată:

• acid folic, care este copilul atât de necesar în primele săptămâni de dezvoltare;
• proteine, care furnizează aminoacizi pentru făt;
• magneziu;
• calciu;
• potasiu;
• zinc;
• fosfor;
• acizi grași polinesaturați;
• vitaminele A, B, D, E și dincolo.

Semințe prăjite în timpul sarcinii

Semințe prăjite în timpul sarcinii efect benefic asupra stării de sănătate a femeilor, pentru a îmbunătăți funcționarea întregului organism.

Introduceți motivul pentru care este recomandat să mănânce semințe de floarea-soarelui:

• restabili osul rănit;
• accelera vindecarea tesuturilor moi;
• îmbunătățirea poftei de mâncare;
• reglează echilibrul alcalin;
• elimina constipație și arsuri la stomac;
• ajuta să facă față greață;
• a îmbunătăți starea părului, pielii și unghiilor;
• Ele sunt un excelent agent de prevenire a bolilor sistemului cardiovascular, ficat și boli ale tractului biliar, ateroscleroza.

Pentru a decide pentru ei înșiși dacă gravide semințe prăjite trebuie să evalueze în mod obiectiv amenințarea care îl reprezintă pentru ei înșiși. Seminte - un produs foarte bogate in calorii, asa ca nu le abuzeze. Utilizarea de mai mult de 100 de grame seminte de floarea soarelui pe zi poate provoca constipație, greață, greutate în stomac, și alte probleme.

Nu uita reacții alergice la semințele, deci trebuie să continue să monitorizeze starea lor de sănătate și apariția primelor simptome - roșeață sau mâncărime este necesară pentru a limita sau de a elimina semințe de floarea-soarelui sau de dovleac.

Cu toate acestea, decizia de gravide semințe prăjite trebuie să accepte mama insarcinate ea și vizionarea doctorul ei. Suntem doar pentru a informa cu privire la proprietățile lor - și nu foarte util, precum și posibilele consecințe.

Video: Harm și beneficiile de semințe. Pot să mănânc semințe de floarea-soarelui?

Video: informații valoroase Semințe prăjite