Cât de subțire inna Volovicheva?

emisiunea TV peren „Dom-2“ și apoi îți dă ceva pentru a vorbi despre, chiar și printre cei care nu este un fan al lui. De exemplu, atenția meritată de Ina Volovicheva dieta - unul dintre participanții la proiect TV. Chiar în fața telespectatorilor de sex feminin 54-ecartament grăsuț a devenit o femeie cu o dimensiune de 46, in scadere cu 28 de kilograme.

Cât de subțire Inna Volovicheva?

La întrebarea cât de subțire Volovicheva, un rol important a fost jucat de fier ei va putere. Ea o dată pentru totdeauna renunțe la dulce, alimente care conțin amidon, grași și prăjit, afumat și sărat, bogate in calorii alcool si chiar fructe - banane și struguri. Interdicția a venit după mese 18 (excepție a fost de 1% sau chefir grapefruit).

dieta Volovicheva

Ca răspuns la întrebări cu privire la modul în care a pierdut in greutate, Inna Volovicheva a anunțat o dieta care aderă la. Aceasta implică trei etape: 1-2 saptamani de antrenament, o dieta adecvata si o cale de ieșire din ea.

În curs de pregătire a refuzat numai pe lista interdicțiilor, pe care am analizat mai sus. În a doua parte a dietei, care a durat mai multe luni, dieta ei a fost după cum urmează:

mic dejun: O portie mica de fulgi de ovăz pe apă (desigur, fără zahăr) + fructe.
prânzVitel, pui sau pește cu garnitură de legume (proaspete sau iahnie).
cină: Un pic fără grăsimi de brânză de vaci, iaurt și legume sau fructe.

După aceea toată greutatea dorită a lăsat câteva luni mai târziu, Volovicheva sa mutat la faza finală a dietei, în timpul căreia alte produse (cu excepția lista interzisă) sunt introduse în dieta. Pentru a menține greutatea, aceasta este abordarea cea mai sensibilă, pentru că dacă doar adăugați la dieta tuturor dăunătoare și gustoase, puteți pierde rapid toate rezultatele.

Cu toate acestea, publicul sceptic a crezut că a văzut o pastila minune sau a suferit o operatie. Cu toate acestea, o astfel de dieta saraca in calorii poate pierde într-adevăr în greutate într-un timp scurt și cu o ieșire corespunzătoare din dieta - și păstrați-l.