Cele două săptămâni dieta

Nu contează cât de mult ea a încercat să mă țină în formă bună, ea trebuie încă să fie supus la „test“ ca o dieta. Acest mod de a scapa corpul de cuplu, și, uneori, mai mult de unul, are o mulțime de specii de kilograme inutile.

Până în prezent, cele mai populare sunt destul de eficiente dieta de doua saptamani. Cu ajutorul lor, puteți pierde rapid în greutate, și un meniu special conceput de către nutriționiști, poate reduce foamea și iritarea, datorită varietății de produse. Mai multe informații despre acest lucru, veți afla mai târziu.

Cel mai eficient dieta de doua saptamani

Se poate argumenta ce mod de a pierde in greutate cel mai bun, deoarece corpul fiecărei persoane este unic. Deci, înainte de stick la orice dieta, este necesar să se consulte cu un specialist, care va determina ce fel de dietă Ți se potrivește cel mai bine.

Astăzi populare două săptămâni pierdere în greutate dieta, ajuta la refacerea metabolismului și curăță organismul. Și dacă urmați cu strictețe toate regulile, noua formă a corpului pentru o lungă perioadă de timp va rămâne neschimbat.

Una dintre cele mai eficiente este considerat a fi de două săptămâni dieta proteine. Particularitatea ei constă în faptul că va limitati la produse, cum ar fi lapte, carne, pește, ouă, brânză, și chiar alimente prajite nu este necesar. Și câteva săptămâni, a existat o pierdere în greutate destul de impresionant de aproximativ 7 kg. Este necesar să se elimine toate dulci, sărate, mâncăruri făină și să facă presiuni asupra legume non-amidon, fructe, și să încerce să bea cat mai multa apa posibil.

Doar una dintre cele mai eficiente dieta de doua saptamani este considerat dieta germană vă permite să resetați într-o astfel de perioadă scurtă de 6 până la 10 kg. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare o dieta destul de stricte, care nu poate în nici un fel să se retragă. O dieta cu două săptămâni de fibre Aceasta a permis utilizarea de carne fierte și ouă, fierte și legume proaspete, salate cu ulei, cafea, ceai și fructe. Aceasta dieta de doua saptamani german a fost dezvoltat în Germania, în special pentru femei, cu destul de sinuos și încă lumea se bucură de popularitate de invidiat.

După cum ați observat deja, în scopul de a reduce greutatea dumneavoastră rapid și eficient, nu neapărat să mănânce unele fructe, legume și biscuiți și apă. Este suficient să respecte regulile stabilite de nutriționiști dieta de două săptămâni, iar kilogramele urau pot fi eliminate pe termen scurt, fără un prejudiciu semnificativ pentru corpul tau.