Cele mai populare dieta
Astăzi, există destul de diferite diete, printre care sunt cele mai populare. Putem presupune că acestea sunt populare, deoarece acestea dau rezultate bune.
Cele mai populare dieta de slabire
Practic, fiecare de rating puteți găsi aceste diete, deoarece acestea sunt suficient de eficiente și simple.
Nutritie pentru grupa de sânge
Există 4 grupa de sange si Dr. D`Amo ofera o teorie care spune că dieta ar trebui să mănânce alimente în funcție de grupul lor.
- pentru 1 grup recomandat să consume carne, pește, legume, fructe;
- 2 grupe de utilizare recomandate: produse vegetariene;
- 3 Grupa recomandat să mănânce: carne, pește, produse lactate, ouă, cereale, legume și fructe;
- 4 grupe utilizarea recomandată: aceleași ca și cele 3 grupuri.
Aceasta dieta este considerat a fi cel mai popular din lume și este proiectat pentru 13 zile. În această perioadă este interzisă utilizarea de zahăr, sare, alcool și produse de patiserie. Este necesar să se respecte pe deplin cu meniul de pre-proiectate, în scopul de a obține rezultate bune.
Această opțiune poate fi găsită în aproape fiecare de rating, care este numit - dieta cele mai populare și eficiente. Concepute aceasta dieta timp de 5 săptămâni, primele două dintre ele trebuie să mănânce legume crude cea mai mare parte și lapte produse, și a 3-a și a 4-a săptămână a adăugat un pic de carne și pește.
Aceasta dieta este împărțit în 2 părți - reducerea și de susținere. În prima săptămână se va face toate eforturile pentru a îmbunătăți metabolismul, iar celălalt este necesar pentru arderea grasimilor.
Aceasta este o altă opțiune de pierdere în greutate, care este pe merit printre dieta mai populare și eficiente. Conceput dieta timp de 2 săptămâni, pentru care se poate pierde până la 8 kg de excesul de greutate. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să urmați cu atenție toate liniile directoare și să se supună meniul proiectat.
Video: Proteine Atkins dieta pentru pierderea in greutate rapida si retete! copie
Video: Dieta 3 cele mai populare în 2016
Video: Cele mai populare dieta
Video: Cele mai populare dieta
- Dieta pentru alăptare
- Dieta grupa de sânge
- Dieta brazilian
- Dieta Dash
- Dieta fără sare și zahăr, 14 zile
- Dieta pentru grupa de sange 1
- Dieta pentru grupa 2 de sânge
- Dieta pentru grupa de sange 3
- Dieta pentru grupa de sange 4
- Dieta in fiecare zi
- Dieta în CRF
- Dieta pentru glomerulonefrita
- Dietele care într-adevăr ajuta să piardă în greutate
- Galactophagy
- Dieta de carne
- Nutritie pentru grupa de sânge
- Tipuri de diete
- Pierderea in greutate pe grupa de sânge
- Pentru grupa de sânge dieta ii
- Dieta pentru grupa de sange 1
- Piramida alimentară