Dieta de ceapa (dieta pentru supa de ceapa) comentarii dieta

dieta ceapa A Știi despre proprietățile benefice ale arcului? Această legumă a fost mult timp considerată a fi curativ. Reprezentanții medicina tradițională sunt convinși că nu există nici o boală, care nu a putut rezista tratamentului, bazat pe supa de ceapa.

În ceea ce privește dieta ceapa pentru pierderea în greutate, trebuie să rămânem la ea 7 zile, iar rezultatul va uimi pur și simplu - pierderea in greutate este de până la 9 kg. Ea se bazează pe așa-numitul supă de ceapă (Mănâncă ar trebui să fie nu mai puțin de 4 ori pe zi). Aceasta dieta este destul de hrănitoare și blând, util și echilibrat. In dieta, în plus față de supa, va fi compus din legume, fructe și carne. Dar este necesar să se știe că dacă încercați doar să mănânce cursul principal - nu trebuie să aștepte un rezultat bun.

Ceapa dieta dieta

Gătit supa de ceapa:

arcul Shinkuem (dimensiune medie 6 becuri), varză (1 cap), telina si ardei gras (3 buc);
toate trimite intr-o tigaie, se umple cu apă, a pus pe aragaz;
imediat ce fierbe, mai mici de căldură și dețin până când legumele fierte;
adaugă condimente (dar nu și îmbrăcat cu smântână sau ceva în acest spirit).

Dieta prima zi a dietei ceapa:

supă de ceapă;
fructe scăzut de calorii (un pic).

Dieta Dieta a doua zi:

supă sănătoasă;
legume (crude sau fierte).

Dieta ceapa a treia zi:

supa obișnuită;
legume (cu excepția cartofilor);
fructe.

a patra zi de dieta ceapa dieta:

supa favorit;
fructe;
1 cana de lapte (degresat, ci numai);
legume.

Dieta Dieta a cincea zi:

supă de ceapă;
300g de pește sau de pui;
roșii.

a șasea zi a dietei:

supă;
vită (200g);
legume: varza, ardei, castraveți.

De ziua a șaptea dieta ceapa dieta:

supă de ceapă;
orez fiert;
legume;
proaspăt stors suc.

Ca urmare a acestei diete nu ar trebui să bea alcool, băuturi carbogazoase și zahăr. Trebuie să utilizați numai ingredientele enumerate în dieta, și, în cantități mici, și este de dorit să se bea numai ceai verde și apă.

Recenzii de dieta ceapa

Ganevich Julia, în vârstă de 26 de ani

Dieta Destul de util nu numai pentru cifra, dar, de asemenea, pentru sănătate! În primul rând, într-adevăr ajută să scape de excesul de greutate (pentru saptamana mi-a luat aproximativ 6 kg), și în al doilea rând, un sentiment de lejeritate pe tot corpul, ca și în cazul în care organismul este curățat de orice zguri etc. chiar nu vreau chifle cu bomboane, după o curățare! Nici un disconfort in timpul unei diete, nu am simțit, pentru că nu există limitări stricte în alegerea produselor alimentare - puteți mânca carne și pește, și sucuri de a bea, dar nu atât pentru micul dejun doar o bucată de ananas și toate.

Video: slăbire supa. Supa de ceapa franceză

Video: supa de ceapa franceză și piuliță tort cu reteta salata creață

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit