Conopida piureul

Conopida piure ca o mulțime, datorită gustului ușoare, cu putine calorii, bun pentru organism, ușurința preparării și valoarea nutritivă. Aceasta leguma contine mai multe vitamine și oligoelemente, precum și ușor digerate și absorbite de către organism, fără a provoca apariția gazului în intestin. De aceea, conopida ocupă un loc special de onoare în alimentația copiilor.

Feluri de mâncare din această legumă este, de obicei, foarte adesea ca primul aliment complementar pentru copii sub un an, deoarece acestea sunt benefice pentru copil tractului digestiv. Să ne împărtășesc cu piure de conopidă rețete.

Prepararea alimentelor pentru gătit conopidă piure

Gătitul orice fel de mâncare întotdeauna începe cu selectarea unui conopidă. Legumele ar trebui să fie proaspete și de înaltă calitate, aceasta trebuie să ia în considerare cu atenție aspectul său. Bine varza este întotdeauna inflorescență elastică de culoare albă, fără innegrirea.

piure de conopidei pentru sugari

Acest piure este cel mai bine administrat în dieta copilului cu aproximativ 7 luni, în primul rând la 1 linguriță pe zi și de a crește treptat, treptat portii pe zi.

ingrediente:

conopidă - 50 g

preparare

Acum, spune cum să se pregătească conopidă piure. Ia-o tigaie de mică adâncime, se toarnă apă, pune varza inflorescenței tratate și se fierbe lor la foc mediu timp de câteva minute. Apoi trageți ușor apa din varză, amestecati blender complet, adăugând treptat supa de legume, unde legumele fierte. Odată ce sosul este buna, am trecerea într-o farfurie și de a folosi pentru hrănirea copilului.

Pat conopidă piure și morcov

Acest must este de obicei pregătită pentru copiii care au stapanit deja multe feluri de mâncare de legume, preparate dintr-o singură legumă. Prin adăugarea de ulei vegetal, are o valoare nutritivă ridicată și o aromă mai intensă, care va iubi copilul.

ingrediente:

morcov - 25 g;
conopidă - 50 g;
ulei vegetal. - 1 linguriță.

preparare

Morcovii se spală bine, prosop, curat și se taie în bucăți mici. Conopida spălate și tratate în buchețele dezasambleze și pune împreună cu morcovi în apă clocotită. Gătiți legume aproximativ 15 minute, cu capacul închis flacăra slabă. Apoi, toate pisa folosind blender la o masă omogenă și îmbrăcat cu ulei vegetal varză piure fierte.

Reteta conopidă piure cu crema

Mai în vârstă copilul dumneavoastră, cu atât mai mult se pare dieta de noi produse, și cu atât mai mult el a arătat un interes în gusturi neobișnuite și varietate de feluri de mâncare.

ingrediente:

conopidă - 200 g;
Crema - 100 ml;
suc de lămâie - 0,5 linguriță ;.
Greens - pentru decorare;
condimente - gust.

preparare

procesarea conopidei, se analiza în buchețelele, se spală și se fierbe într-o cantitate mică de apă ușor sărată până la jumătate. Lichidul este apoi turnat cu atenție, se adaugă smântână și se fierbe împreună timp de aproximativ 10 minute. Apoi, în piure de varză de Bruxelles masa rezultată stoarce suc de lămâie, sare și a pus rupe în bucăți toate blender până la uniformizare. Se serveste vasul la masa, decorat cu ierburi proaspete.

Piure de varză de Bruxelles

ingrediente:

varză de Bruxelles - 150 g;
Ulei de măsline - 1 linguriță .;
condimente - gust.

preparare

lua varză de Bruxelles, Am spăla și a pus într-o cratiță. Apoi se toarnă fierbere de legume și se fierbe timp de 20 minute căldură debil varză gătită blender mărunțirii sau se uzeze prin sită. Adăugați uleiul de măsline, se amestecă bine și se servește.