Conopida pentru copii

Pediatrii cred că legumele sunt o parte esențială a obiceiurilor alimentare sănătoase pentru copii. Utilă în special pentru copii de motilității intestinale normale si conopida tractului digestiv. Valoarea sa se datorează conținutului echilibrat de aminoacizi, proteine, săruri minerale, carbohidrați și vitamine. bucătar fel de mâncare de conopidă destul de ușor pentru copil. Să ne împărtășesc cu voi cateva retete simple.

copii Conopidă sub un an

ingrediente:

conopidă - 500 g;
apă.

preparare

În primul rând, pentru a alege un Forks varză proaspătă, fără întunecare și urme de lovituri. Apoi, legume clătite cu apă și prosop de funcționare. În continuare, vom lua o mică cratiță, și se toarnă apă în interiorul acestuia inflorescenței fierbe fierte fără săruri de adiție, timp de 5 minute. Apoi luați cu atenție varză și se frământă într-un blender sau piure de furcă turnarea treptat și diluarea aceeași masă de bulion sale. asa dietetice pireu puteți hrăni copiii mici de la 4 luni, începând de la a da o jumătate de linguriță, și aducând o parte din alimente complementare de până la o lună, în '50

Rețeta de conopidă pentru copii după un an

ingrediente:

conopidă - 1 furci;
sare - dupa gust;
apă;
stafide - o mână;
biscuiti zdrobit 2 linguri. linguri;

smântână - gust.

preparare

Acum, spune cum să se pregătească copilul conopidă. Pentru a face acest lucru bucate întruchipare legume parse conopida în buchețele, se umple cu apă, arunca sare și se fierbe timp de 5 minute. Apoi este aruncat din nou într-o strecurătoare, obsushivayut și a trecut pe o foaie de copt. Umple inflorescențe crema la cerere, se presara pesmet zdrobit și se coace în cuptor la 200 de grade, pentru a forma un maro deschis în 30 de minute. Farfuria terminat decora stafide înmuiate în prealabil în apă caldă.