Supa Conopidă cu pui

conopidă indispensabil in dieta, copii meniu sau dieta persoanelor care duce un stil de viață sănătos. Este hipoalergenic, este bogat în vitamine, aminoacizi, macro-și microelemente, usor de digerat. Are un gust foarte moale și plăcut, atât în formă pură sau în combinație cu alte produse, în feluri de mâncare, cum ar fi tocanite, salate și supe. Mai ales se îmbină armonios conopidă cu carne de pui, iar gradul de mâncăruri sănătoase și nutritive astfel de creșteri de două ori.

Va oferim mai multe opțiuni pentru supe conopidă cu carne de pui.

Supa de legume cu pui si conopida - reteta

ingrediente:

conopidă - 0,5 kg;
pui - 0,5 kg;
cartofi - 0.5 kg;
morcov - 170 g;
ceapă - 175 g;
ardei gras - 100 g;
unt - 75 g;
dulce clopot piper - 2 buc;.
frunze de dafin - 1 buc;.
amestec de piper proaspăt măcinat;
sare;
verdeață proaspătă.

preparare

Puiul de carne se spală, se taie în bucăți, umple doi litri de apă, sare, adăugarea unui amestec de ardei, mazăre ienibahar și frunze de dafin și se fierbe timp de douăzeci de minute.

Curățat și tăiat morcov și ardei gras, ceapa tocata si prajita intr-o tigaie în unt. Cartofii purifica și se taie în cuburi.

Obținem carnea din bulion și analiza fibrelor.

Bulionul a fost răspândit cartofi și se fierbe timp de 10 minute. Apoi a urmat aceleași legume prăjite-navă, împărțite în buchețelele individuale mici de conopidă și pui bucăți. Noi da foc mic timp de încă cinci minute, verde îmbrăcat și se îndepărtează de la căldură.

Se serveste supa fierbinte aromat cu smantana.

Crema de conopida cu pui și brânză topită

ingrediente:

conopidă - 0,8 kg;
piept de pui - 0,7 kg;
morcov - 170 g;
ceapă - 175 g;
țelină Stem - 1 buc;.
Usturoi - 3 catei;
mazăre negru piper - 7 unități;
sare;
patrunjel.

preparare

Piept de pui se spala, se pune intr-un vas cu doi litri de apă și se pune pe aragaz. Există, de asemenea, arunca întreaga ceapa, usturoi, morcovi, se taie în mai multe bucăți, țelină, fascicul de podea purificată supa de legume cu carne de pui si conopida pătrunjel și sare după gust. Se fierbe supa la starea finală a piept de pui.

Gata scoate carnea de pui și filtrul bulion. Aruncați-l inflorescență varză și trimite-l din nou la placa timp de cincisprezece minute.

În timp ce varza este gătit, analiza fibre de carne, brânză grătarului. Finisat piure mash varza într-un blender, adăugați brânză și încălzit, cu agitare constantă până când brânza dizolvată.

Se serveste supa prin punerea într-o farfurie de pui și pătrunjel.