Exerciții tibetane pentru ochi

Medicina tibetană a dezvoltat din vremuri imemoriale și este încă extrem de popular. Ea nu poate accepta, dar pentru a nega beneficiul unora dintre exercițiile este pur și simplu imposibil. exerciții tibetane pentru ochi - o confirmare remarcabilă a faptului că medicina tradițională pe un picior de egalitate cu medicamente scumpe profesionale și tratamente pot restabili corpul și de a rezolva multe probleme de sănătate.

Principiul gimnastica hormonale tibetane pentru ochi

Spre deosebire de medicamente care acționează în principal narrowcasting, gimnastica tibetane oferă un efect integrat. După ce începe să se efectueze în mod regulat exerciții speciale pentru ochi, nu numai simt mai bine, vin înapoi proteine albe naturale sănătoase dispar orice turbiditate. Aceasta gimnastica este atât de puternică încât la scurt timp după începerea de clase, mulți chiar abandonate puncte.

Calitatea tuturor exercițiilor pot fi ridicate, asigurând un confort mine:

În conformitate cu principiile de bază ale exerciții tibetane pentru ochi, viziune verde afectează mai mult decât favorabil. Organizarea spațiului de lucru (și anume, ochii trebuie să tulpina mai probabil), astfel că a existat un element de culoare verde. Alocați-l o privire din când în când să se relaxeze.
Senzație de accident vascular cerebral delicat pleoapele obosite, superioare și inferioare.
Înainte de a lucra cu fața dip într-un vas mic cu apa rece.
În fiecare dimineață, zâmbet la reflecție ei în oglindă, ochii ei de umplere cu lumină și energie pozitivă.

exerciții de îmbunătățire a vederii tibetane gimnastica

Desigur, cel mai bine este de a realiza întregul set de exerciții. Dar, ca și durata de timp a ocupării forței de muncă în mod regulat, poate să nu fie suficient, individuale permise de program redus:

Fix vizualizarea pe cele două degete indicele în față. Retragerea treptată a brațelor la o parte, continuând să urmeze degetele vederii periferice.

exerciții tibetane pentru a îmbunătăți viziune 1

Ochii urmați sensul acelor de ceasornic de rotație, apoi împotriva.

exerciții tibetane pentru a imbunatati viziune 2

Blink la fel de repede ca tine poate, în câteva minute.

exerciții tibetane pentru a imbunatati viziune 3

Imaginați-vă un ceas. Condu ochii pe diagonală de la două până la opt ore și vice-versa.
Fiecare lecție este cel mai bine pentru a finaliza lumina mângâindu un secol de la interior la colțurile exterioare, și vice-versa. După aceea, stai liniștit pentru un minut, cu ochii închiși pentru o recuperare completă.