Gimnastica pentru ochi în grădiniță

Gimnastica pentru ochi în grădiniță Omul primeste 90% din informațiile prin intermediul organelor de vizibilitate, astfel încât îngrijirea ochilor este important în viața fiecăruia. La copii, este de o importanță deosebită, întrucât în anii preșcolari este formarea activă a sistemului vizual. În același timp, ochii unui stres sever experienta de copil, care cresc an de an. adecvat exerciții ajuta în prevenirea și chiar tratamentul tulburărilor sistemului vizual.

Gimnastica în ochi grădiniță începe cu exerciții simple, treptat, zi de zi, să complice și adăuga altele noi. Cel mai bun din toate, în cazul în care cursurile vor avea loc sub forma unui joc. Pentru a face acest lucru, profesorul poate fi în arsenalul multor idei interesante: muzica diferite, jucării, figuri, desenate pe coli de hârtie, poezii și cântece de pe acest subiect.

exerciții de ochi sunt efectuate într-o grădiniță timp de 3-4 minute. Puteți face o serie de abordări în timpul zilei.

Complexul de exerciții pentru ochi din grădiniță vor ajuta:

preveni dezvoltarea unor boli ale sistemului vizual;
scuti de tensiune;
întări mușchii ochiului;
copiii învață să aibă grijă de ochii tăi, să aibă grijă de sănătate.

Card index de gimnastică la ochi la grădiniță

Primul exercițiu - cald. Educator arată sarcina, copiii fac cu ea. Ai nevoie pentru a freca palma unul de altul, astfel încât acestea incalzit. Apoi închide ochii cu mâinile. Relaxați-vă. Mai mult, fără a deschide, muta ochii în lateral, în sus și în jos de-a lungul marginii. Copiii mai mari pot desena litere și cifre. mâinile curate. Ia o pauză de 10 secunde.
Unitatea principală. Primele clase ar trebui să înceapă cu cele mai simple exerciții: ochi - în sus, în jos, într-o parte în alta. Important: muta doar ochii, capul rămâne staționară.
Ia în mâinile orice atribute: creioane, marionete deget, jucării moi. Ținând o distanță de aproximativ 30 cm de la ochi. Privind alternativ pentru a atribui distanța. Deci, de câteva ori.
În continuare, vom adăuga noi exerciții, complicând sarcini simple.
Desenați ochi, pătrat, cerc, triunghi, inima, stele.
Copiii vor fi mai ușor, dacă fața lor sunt cu adevărat desenate pe o foaie de cifre. Apoi, ei ar dori să urmărească ochii lor. De asemenea, treptat, puteți desena desene mai complexe.
Închide ochii - larg deschiși - schurimsya - aproape.
Incheiem - partea finală.
ochi de masaj moale.
masaj blând efectuate degetele arătătoare.

Regularitatea seturi de grădiniță de exerciții pentru ochi, varietate, forma de joc va oferi rezultate pozitive ale profesorilor.