Noi tratăm ficat la domiciliu: sfaturi, nuanțe și algoritmi pentru sănătatea ta

• Cum de a începe tratamentul de ficat?
• Curățirea ficatul - primul pas la tratament
• Câteva metode eficiente de a trata ficat

1. Imediat determina pentru ele însele o rutină clară și urmați-l religios. Ficat afecteaza foarte grav stres fizic, lipsa de somn, odihna in timpul zilei. De exemplu, dacă vii înapoi de la locul de muncă, obosit și trebuie să se odihnească, iar după aceea preluat cazul. Este de dorit să doarmă cel puțin șapte până la opt ore. obține o mai bună înainte, deoarece obtinerea până târziu este un impact negativ asupra activității tuturor organelor interne. Daca te consideri o „bufnita“, înseamnă că te bat pur și simplu în jos propriul ritm biologic natural.
2. Se observă că ficatul este hipotermie rău. Încearcă să te îmbraci mai cald, mai ales la congelare și de vreme umedă. Când vine ploaia, este frig și umed, este necesar să se îmbrace mai bine să ia o umbrelă, purta o jachetă impermeabil.
3. Este foarte important să aibă grijă de dezvoltarea fizică adecvată. Asigurați-vă că pentru a monitoriza starea dumneavoastră și de a da preferință la formarea medicală, chiar dacă aveți dureri și în partea dreaptă. Desigur, pentru a instrui la durere ascuțită este imposibil, dar exerciții de mici, cu un disconfort de lumină în partea lui sunt permise și chiar util. În plus, este necesar să se plimbe, să meargă cel puțin o dată la două zile, și destul de departe. În cazul în care munca ta este de două stații de acasă, și ei trebuie să fie depășite pe jos, chiar dacă nu în fiecare zi. Apoi, va preveni cu siguranta stagnarea bilei in conductele de ficat.
4. Urmează dieta. Aruncați grăsimea, se reduce la minimum cantitatea de produse prăjite, afumate. De asemenea, experții act de faptul că ficatul este rău sunt fructele citrice, roșii. Sunt dăunătoare pentru sănătate și produse de patiserie.
5. Este necesar să se elimine utilizarea diferitelor tipuri de ulei de gătit atunci când. Găti mâncarea, pregăti masa pentru un cuplu. Puteți trimite carne și legume pe gratar. Amintiți-vă că pentru uleiul de ficat este adesea folosit ca un catalizator, atunci când ficatul vrea să dispară. Un tratament înseamnă că este păstrarea unui ton de corp bun, dar fără presiunea asupra lui.
6. Dieta este necesar pentru a se conforma, dar postind boala de ficat este contraindicată. Dacă decideți să-l trateze la domiciliu, cu atenție și asigurați-vă că nu ați avut senzația de foame, nu a existat nici o lipsă de calorii.

Acum, că știți despre măsurile preventive amintesc regulile simple care vă vor ajuta să urmăriți starea ficatului, se poate trece direct la tratament la domiciliu. Dar nu uitați că, chiar și tratamentul cel mai minunat nu te va ajuta, fără a lua măsuri preventive. Crearea condițiilor optime pentru ficatul.

Curățirea ficatul - primul pas la tratament

Oamenii pe bună dreptate, cred că, fără eliberarea ficatului de toxine, toxine, bilă acumulat, vorbesc despre tratamentul precoce. Este necesar de a aduce corpul tuturor dăunătoare, și numai apoi se angajeze în medicație de sine.

Curățați în mod corespunzător ficatul. Amintiți-vă principiile simple de purificare:

• noi trebuie să acționăm conform algoritmului;
• pentru a curăța pregăti în avans;
• nu continuați curățare, dacă simți disconfort grav;
• în cazul în care orice situație neclară, consultați un medic;
• nu cheltui curățare mai mult de două ori pe lună;
• Nu curățați cu exacerbare acută a bolilor cronice, în orice caz, deoarece consecințele unei astfel de metodă poate fi imprevizibil.

Aici este un mod simplu de a curăța ficatul pentru câteva zile. Ai o problemă cu care nu apar, chiar dacă nu ați auzit cuvântul „tyubazh“.

1. În primul rând, să fie pregătit pentru purificare. În prima zi a Dine devreme - în 16 ore.
2. În a doua zi la ora 19 bea soluție salină. Ar trebui să fie plasat într-un pahar de sulfat de magneziu apă. Suficient pentru a trei linguri. La 21 este necesar să se aibă de a face o clismă, ar trebui să fie de 6 litri de apă.
3. În a treia zi de care aveți nevoie pentru a bea suc de mere. În timpul zilei, bea la jumatate de ceasca de trei ori. Este de dorit să facă acest lucru cu ora: 8, 10 și ora 11. La 20 de ore allohol ia două comprimate le face soluție și să bea. La 21 de ore pentru a bea la rândul său, 50 ml de ulei vegetal și 25 ml de suc de lămâie. Apoi, va trebui doar să se odihnească. Sub partea dreapta cravată o caldă de încălzire pad picioare podozhmite și se află la două laterale ora. După ce acest lucru ar trebui să meargă la culcare, îndepărtarea pre-cald.
4. În a patra zi, face o clismă în dimineața la ora 6. Apa va avea nevoie de 6 litri. Există o nevoie pe tot legumele zi, proaspete și asociate, dar fără ulei. Apoi, încet a reveni la dieta normala.

Deci ai curăța ficatul acasă. Curățarea poate fi efectuată cu ajutorul uleiului. Pentru a face acest lucru, este doar o băutură în fiecare zi, crescând treptat doza cu o jumătate de linguriță la sala de mese. Cu toate acestea, nutriționiști, este, în general, nu este recomandată această metodă, deși este foarte popular, deoarece tehnica de ulei provoacă probleme cu pancreasul.

Câteva metode eficiente de a trata ficat

Utilizați legume, plante aromatice, diverse produse și sucuri, acasă pentru a organiza un tratament excelent al ficatului. Când ați terminat de curățare, este necesar să se procedeze pentru a consolida corpul, păstrând tonul său.

1. Sfecla bulion. Ia-o svokl câteva, de preferință, medii și mici dimensiuni. sfecla fierte, până când acesta devine neted. Apoi, este necesar să se bea un decoct de o ceasca treia in timpul zilei, de aproximativ 3-4 ori. Sfeclă este util pentru ficat.
2. Suc de morcovi. Expertii spun: „morcov stimulează ficatul și contribuie la lichefierea bilă. Acest lucru este extrem de important, deoarece este stagnarea bilei este foarte periculos pentru organism. Cea mai bună opțiune - pentru a bea suc de morcov cu ierburi ". Ia-o grămadă de pătrunjel, câteva tulpini de țelină și puternice trei morcovi mari. Rade morcovi, apoi se amestecă totul într-un blender. Acest suc nu ar trebui să bea pe stomacul gol. Ei bine, dacă luați o jumătate de pahar de acest amestec pe tot parcursul zilei de 2-3 ori.
3. Miere. În mierea conține o mulțime de elemente nutritive. Este important să existe, glicogen, care promovează reînnoirea celulară. Dacă mâncați în mod regulat miere, suc de miere bea, celulele hepatice va fi semnificativ mai ușor de a regenera. Puteți bea lapte cald cu miere, adăugând la lingura de sticlă lichidă de miere. De asemenea, miere diluat în apă. Pe sticla nevoie de 2-3 linguri de bunatati de aur. Amintiți-vă că mierea se toarnă apă sau lapte de fierbere nu poate fi, din cauza căldurii își pierde proprietățile sale benefice. Puteți mânca miere, stafide, stafide, pentru că este foarte bun pentru ficat.
4. oua de prepelita. Un efect pozitiv asupra funcției hepatice utilizarea ouălor de prepeliță. Suficient pentru a lua cele 4 oua crude, o treime dintr-un pahar de lapte si o lingura de miere pentru a obține un cocktail de mare. Mai întâi, mierea se dizolvă în lapte cald, apoi lichid rece. După aceasta, ia 4 oua, ușor le amestecati într-un loc răcoros și se toarnă lapte și miere. Apoi se amestecă totul. Această băutură este cel mai bine pentru a include în meniul de zi cu zi de dimineață.
5. Lapte. Experții act de faptul că ciulinul laptelui praf a fost mult timp recunoscut ca vindecător pentru diferite boli de ficat. Deci, vorbim despre ciulin nutritionist: „Este semințele de armurariu pot ajuta activitatea ficatului. Ar trebui să aveți întotdeauna le la îndemână, dacă aveți dureri din partea dreapta. Harm de la ei nu vor fi exacte, dar beneficiile oferite. " Puteți face ceai din aceasta planta. Per cană de apă clocotită nevoie doar de o linguriță de pulbere. Înainte de tulpina de băut lichid, și insistă că nu ar trebui să fie mai mică de zece minute. De asemenea, în valoare de tratament curs de ciulin timp de trei săptămâni. Pentru a face acest lucru, pur și simplu ștergeți semințele și gătiți-le la foc mic pana cand apa fierbe departe jumătate. 60 de grame de semințe necesare per litru de apă. Decoctul se bea în fiecare oră, au nevoie de o lingura la o recepție. Cursul ar trebui să fie de trei săptămâni, fără întrerupere.

Amintiți-vă că tratamentul a ficatului trebuie să fie complexe. Este necesar nu numai pentru a face infuzii, decocturi, legume tratate, dar va păstra cu siguranță la o dieta si curata ficatul in mod regulat.

Video: Purificarea paraziților (viermi intestinali, fungi, Giardia, virusuri, etc.) folosind pelinul. Terapia Pelin.

Video: 44 Ficatul și intestinele - zona imunogenă.