Dieta pentru grupa de sange - tabel
+ | alimente sănătoase |
---|---|
0 | produse neutre |
- | junk alimente |
grupa de sânge | Produse din carne, carne de pasăre, ouă | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
+ | - | + | + | miel |
+ | - | 0 | - | carne de vită |
+ | - | 0 | - | carne de vită |
- | - | - | - | șuncă |
- | - | - | - | slănină |
- | - | - | - | șuncă |
+ | - | 0 | - | vițel |
- | - | - | - | carne de porc |
0 | - | + | + | iepure |
+ | 0 | 0 | + | carne de curcan |
0 | 0 | - | - | Pui (pui de carne) |
0 | - | - | - | carne de rață lui |
0 | 0 | - | - | carne de pui |
- | - | - | - | gâscă |
- | - | 0 | 0 | untură |
+ | - | - | - | inimă |
+ | - | 0 | 0 | ficat |
0 | 0 | + | 0 | ouă |
grupa de sânge | Conserve de peste, fructe de mare | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
- | - | - | + | caviar |
0 | 0 | 0 | 0 | mirosit |
- | - | 0 | 0 | pește lanțetă |
+ | + | + | + | macrou |
+ | 0 | + | + | sturion |
0 | - | + | - | cambulă |
+ | + | + | + | somon |
- | - | - | - | Salmon (afumat) |
0 | - | 0 | - | squids |
+ | 0 | - | 0 | algă |
0 | 0 | + | + | biban de mare |
0 | 0 | 0 | 0 | Râul biban |
0 | - | - | - | crustacee |
+ | - | + | - | halibutul |
+ | + | + | + | pește alb |
- | - | + | - | hering murat |
+ | + | 0 | 0 | hering proaspăt |
- | - | 0 | - | hering sărat |
+ | + | + | + | macrou |
+ | 0 | + | + | Râul stiuca |
- | - | 0 | 0 | somn |
0 | + | + | + | Zander |
+ | + | + | + | păstrăv |
0 | 0 | 0 | + | ton |
0 | - | - | - | țipar |
+ | + | + | + | cod |
0 | + | 0 | 0 | crap |
+ | - | + | - | merluciu |
grupa de sânge | produse lactate | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | 0 | + | + | caș acasă |
- | 0 | + | + | chefir |
- | - | 0 | - | lapte integral |
- | - | 0 | 0 | Casein (produse alimentare) |
- | 0 | + | + | lapte de capră |
- | - | + | 0 | lapte degresat |
- | - | 0 | 0 | zer |
- | 0 | + | + | frișcă |
- | - | 0 | - | smântână |
- | - | - | - | înghețată |
- | - | 0 | 0 | Brânză preparată din lapte de vacă |
- | 0 | 0 | - | brânză topită |
0 | 0 | + | + | brânză de vaci |
0 | 0 | + | + | brânză de oaie |
- | 0 | + | + | iaurt |
grupa de sânge | Uleiuri și grăsimi | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | - | 0 | - | unt |
0 | 0 | - | - | margarină |
0 | 0 | - | - | ulei de floarea soarelui |
+ | + | + | + | ulei de măsline |
- | - | - | - | ulei de porumb |
+ | + | 0 | 0 | ulei de in |
0 | 0 | 0 | 0 | ulei din ficat de cod |
- | - | - | - | ulei de nucă de cocos |
- | - | - | 0 | puțin de arahide |
0 | 0 | - | 0 | ulei de soia |
- | - | - | - | ulei de semințe de bumbac |
grupa de sânge | Nuci și semințe | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | 0 | - | - | semințe de floarea soarelui |
+ | 0 | 0 | + | nuc |
- | - | - | 0 | fistic |
- | 0 | + | + | semințe de mac |
0 | 0 | - | - | alune Nuci |
0 | 0 | - | 0 | piuliță de pin |
0 | 0 | 0 | 0 | migdale Nuci |
+ | + | - | - | semințe de dovleac |
- | + | - | + | arahide |
grupa de sânge | puls | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | 0 | 0 | 0 | 0 | fasole albă | 0 | 0 | 0 | 0 | păstăi de mazăre | 0 | + | - | - | fasole neagră | 0 | 0 | 0 | 0 | mazăre verde | 0 | + | + | + | boabe de soia | + | + | 0 | 0 | lapte de soia | + | + | 0 | 0 | brânză de soia | - | - | + | + | fasole "bleumarin" | + | + | - | + | fasole pestriți | 0 | 0 | 0 | 0 | fasole sparanghel | - | + | - | + | linte |
grupa de sânge | Cereale si faina produse | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
- | - | 0 | 0 | brioșă |
0 | + | + | + | napolitane de orez |
- | - | 0 | 0 | paste |
- | - | 0 | 0 | griș |
- | 0 | - | - | amidon de porumb |
0 | 0 | - | 0 | crupe de orz |
0 | 0 | - | 0 | arpacaș |
- | - | - | 0 | covrigi de grâu |
- | - | 0 | 0 | Făina de grâu dur |
0 | + | - | - | hrișcă |
0 | + | - | - | făină de hrișcă |
- | 0 | - | - | porumb |
- | 0 | - | - | Făină de porumb crupe |
- | + | + | + | Făină de ovăz (fulgi de ovăz) |
0 | + | - | + | făină de secară |
0 | 0 | - | 0 | orz |
- | - | 0 | 0 | fursecuri "pocnitoare" |
0 | 0 | + | + | orez |
0 | 0 | + | + | mei |
0 | + | - | 0 | secară |
- | - | - | 0 | grâu |
0 | - | 0 | 0 | turta de secară |
- | 0 | + | 0 | cookie-uri fulgi de ovăz |
- | - | - | 0 | pâine de cereale |
0 | 0 | - | + | pâine de secară |
0 | 0 | 0 | 0 | pâine scris |
0 | 0 | 0 | 0 | Pâine de grâu secară |
- | - | - | 0 | Pâine din făină integrală |
- | 0 | + | + | fulgi de ovaz |
0 | + | - | + | pâine de secară |
- | 0 | + | 0 | pâine, grâu |
- | 0 | - | - | fulgi kukruznye |
- | - | - | 0 | fulgi de grâu |
- | - | - | 0 | muesli |
grupa de sânge | Condimente și condimente | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | - | - | 0 | maioneză |
0 | 0 | 0 | 0 | miere |
0 | + | 0 | 0 | muștar |
- | 0 | 0 | 0 | vanilie |
- | - | - | - | ketchup |
0 | 0 | 0 | 0 | coriandru |
0 | 0 | 0 | 0 | Dulcețuri și jeleuri din fructe |
0 | 0 | 0 | 0 | frunze de dafin |
0 | 0 | 0 | 0 | carnație |
0 | 0 | 0 | 0 | boia de ardei |
- | 0 | 0 | 0 | nucșoară |
- | 0 | - | 0 | scorțișoară |
+ | 0 | + | + | piper curry |
- | - | 0 | - | piper negru |
+ | 0 | + | + | pătrunjel |
0 | 0 | 0 | 0 | chimen dulce |
0 | 0 | 0 | 0 | mărar |
0 | 0 | 0 | 0 | chimion |
- | - | 0 | - | oțet de vin |
- | - | 0 | - | oțet alb |
- | - | 0 | - | otet de mere |
0 | 0 | 0 | 0 | zahăr tos |
0 | 0 | 0 | 0 | ciocolată |
0 | 0 | + | + | hrean |
- | 0 | 0 | - | Murături și marinați |
grupa de sânge | Legume și ciuperci | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | + | 0 | 0 | Ciuperci (stridii) |
0 | 0 | + | 0 | suedez |
0 | 0 | 0 | 0 | daikon |
+ | - | + | + | yam |
0 | 0 | 0 | 0 | Dovlecel (dovlecel) |
- | - | + | 0 | varză |
+ | + | + | + | broccoli |
- | 0 | + | 0 | varză de Bruxelles |
- | - | + | 0 | frunze de varză chinezească |
- | - | + | + | conopidă |
+ | + | + | + | nap |
- | - | + | 0 | varză |
- | - | - | 0 | cartofi |
+ | + | 0 | + | păstârnac |
+ | + | + | + | creson |
+ | + | 0 | 0 | gulie |
+ | + | 0 | 0 | praz |
+ | + | 0 | 0 | cepe |
0 | + | 0 | 0 | Bow pen |
0 | 0 | 0 | + | castraveți |
0 | + | + | 0 | morcovi |
+ | - | + | + | ardei iute |
0 | - | + | + | ardei dulce |
- | - | 0 | 0 | Champignons |
0 | 0 | - | - | ridiche |
0 | 0 | - | - | ridiche |
+ | + | 0 | 0 | Nap (napi) |
0 | 0 | 0 | 0 | varză salată |
0 | 0 | 0 | - | frunze de salata |
+ | + | 0 | 0 | cicoare |
0 | - | - | 0 | roșii |
0 | 0 | 0 | + | țelină |
0 | 0 | 0 | 0 | sparanghel |
+ | + | 0 | 0 | topinambur |
- | - | - | - | rubarbă |
+ | + | - | 0 | dovleac |
+ | + | + | + | frunze de sfeclă de zahăr |
0 | 0 | 0 | 0 | sfeclă |
+ | + | 0 | 0 | spanac |
grupa de sânge | Fructe și fructe de pădure | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
- | 0 | - | - | avocado |
+ | + | + | + | cires-prune |
0 | + | 0 | + | grapefruit |
0 | + | + | + | ananas |
0 | 0 | 0 | 0 | pepene verde |
- | - | 0 | - | portocaliu |
0 | + | 0 | 0 | coacăz |
0 | + | + | + | merișor |
0 | 0 | + | + | struguri |
0 | + | 0 | + | cireș |
0 | - | + | - | banană |
0 | 0 | - | - | rodie |
0 | - | - | - | agrișă |
0 | 0 | 0 | 0 | pară |
- | - | 0 | 0 | pepene galben |
+ | + | 0 | + | smochine |
0 | 0 | 0 | 0 | stafide |
0 | 0 | 0 | + | kiwi |
- | + | 0 | 0 | mur |
- | 0 | 0 | 0 | căpșune |
+ | + | 0 | 0 | prune uscate |
0 | 0 | 0 | + | agrișă |
0 | + | + | + | merișor |
0 | 0 | 0 | 0 | zmeură |
0 | + | 0 | + | lămâie |
- | - | - | 0 | masline verzi |
- | - | 0 | 0 | mandarină |
0 | 0 | 0 | 0 | piersică cu coajă netedă |
- | - | - | 0 | masline negre |
0 | 0 | 0 | 0 | piersic |
+ | + | + | + | prună |
- | - | + | + | Nuca de cocos |
0 | 0 | - | - | curmal japonez |
+ | + | 0 | + | cireș |
0 | + | 0 | 0 | afin |
0 | 0 | 0 | 0 | stafidă |
+ | + | + | + | măr |
grupa de sânge | Sucuri si lichide | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
0 | + | 0 | 0 | morcov |
0 | + | 0 | 0 | caisă |
+ | + | + | 0 | ananas |
+ | + | 0 | 0 | Alychevy |
0 | 0 | 0 | 0 | mesteacăn |
0 | 0 | + | + | butuc |
+ | + | 0 | + | cireș |
0 | 0 | - | - | rodie |
0 | + | 0 | 0 | grapefruit |
- | 0 | + | + | varză |
0 | 0 | + | + | merișor |
- | - | 0 | - | portocaliu |
+ | + | 0 | 0 | prună |
0 | 0 | 0 | 0 | castravete |
- | 0 | 0 | 0 | cidru de mere |
0 | + | 0 | 0 | lămâie |
0 | - | - | 0 | tomată |
0 | + | 0 | + | țelină |
- | 0 | 0 | 0 | măr |
grupa de sânge | ceaiuri de plante | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
- | 0 | - | - | podbal |
0 | + | 0 | 0 | valeriană |
0 | + | 0 | + | păducel |
- | + | 0 | 0 | sunatoare |
0 | + | + | + | ginseng |
+ | 0 | - | - | tei |
- | 0 | 0 | + | Căpșune (frunze) |
0 | 0 | + | 0 | zmeură |
- | + | 0 | + | brusture |
0 | 0 | 0 | 0 | mentă |
+ | 0 | 0 | 0 | păpădie |
+ | 0 | + | 0 | pătrunjel |
0 | + | 0 | + | romaniță |
0 | + | 0 | + | Echinacea |
0 | 0 | 0 | 0 | coada-șoricelului |
0 | 0 | 0 | 0 | cimbru |
0 | 0 | + | + | lemn dulce |
+ | + | + | + | cankerberry |
grupa de sânge | băuturi | |||
---|---|---|---|---|
eu | II | III | IV | |
- | - | - | - | Coca-Cola |
- | - | - | - | vodcă |
0 | + | + | + | ceai verde |
0 | 0 | 0 | 0 | vin alb |
0 | + | 0 | 0 | vin roșu |
- | - | - | - | coniac |
+ | + | + | 0 | apă potabilă |
- | - | - | - | limonadă |
- | + | 0 | + | cafea neagră |
0 | - | 0 | 0 | bere |
+ | - | - | 0 | băuturile carbogazoase |
- | - | - | - | Tinctura la alcool |
- | - | 0 | - | Ceai negru |
Video: Sânge Grupa Dieta produse de masă
Video: alimente masa de calorii Kaliningrad.wmv
Video: cum să piardă în greutate Chișinău
Video: sânge Kaliningrad.avi dieta
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Când se administrează copil carne?
- Dieta „5 de masă“ - că este posibil să nu poți?
- Dieta pentru grupa de sange 1
- Dieta pentru grupa 2 de sânge
- Dieta pentru grupa de sange 3
- Dieta pentru artrita
- Dieta de pește
- Pierderea in greutate pe grupa de sânge
- Castraveți umplute
- Tocătură de carne - reteta clasica
- Cum de a găti hering jupoi?
- Chifle cu gelatină
- Carne de vită șuncă coaptă la domiciliu
- Carne tocată de hering - o reteta clasica
- Carne tocată de hering
- Cum de a găti carne tocată?
- Carne dietetice
- Alimentele bogate in fier
- Dieta de pește
- Ham - calorii
- Ce alimente contin triptofan?