Dieta pentru grupa de sange 3

Al treilea grup de sânge a apărut ca rezultat al migrației și amestecarea a unui număr mare de oameni de diferite rase. Populații din acest grup de sânge - 21%. Ele sunt caracterizate prin răbdare, flexibilitate, stressoustochivostyu de mare. Ei au un sistem imunitar puternic, stare bună de sănătate, și un must-have pentru nomazi reale, obișnuiți cu viața „pe roți“.

Stick la dieta pentru 3 sânge mai ușor. Puteți mânca carne (cu excepția porc și de pasăre), produse lactate (preferabil conținut scăzut de grăsimi), cereale (hrisca, porumb în cantități foarte limitate), fasole, pește, fructe și legume (cu excepția roșii și dovleci). Bea ceaiuri de plante, de preferință suc neîndulcit. Uneori este posibil să bea ceai negru, bere, vin roșu.

Cei care doresc să piardă în greutate pe o dieta de 3 grupa de sânge ar trebui să fie excluse din dieta lor fructe de mare, carne de porc, pui și păsări, zahăr. O atenție deosebită trebuie acordată produselor de grâu, datorită reacției organismului de a glyutein de grâu metabolismul încetinește. Acest lucru duce la o scădere a rezultatului dieta.

3 grupa de sange sunt plante aromatice și salate foarte util, ouă. Este de dorit să se adopte suplimente de magneziu și lecitină. Dieta pentru grupa de sange 3 este potrivit pentru persoanele cu factor de atât pozitive, cât și negative Rh.

Video: Dieta 3 grupa de sânge pozitiv

Video: Dieta Meniu pentru grupa 3 sânge

Video: 3 Dieta grupa de sânge timp de o săptămână