Dieta pentru artrita

Nu există nici un sistem comun, unificat de nutriție adecvată pentru artrita. Deoarece aceasta boala este cauzata de o varietate de motive, și influența pe care ar trebui, în mai multe moduri. Cu toate acestea, nu putem accepta ca o dieta pentru artrita - este o necesitate, care ajută în primul rând atenuarea simptomelor neplăcute ale bolii și încă o dată simt farmecul vieții.

Dieta pentru artrita: o privire de ansamblu

În orice caz, artrita dieta va satisface standardele de alimentație sănătoasă. De aceea, în avans Fii pregătit pentru faptul că trebuie să renunțe la alimente de două ori pe zi, portii mari si gustarile nesanatoase. Deci, ceea ce este comun în toate dietele pentru artrita?

• gatiti alimente, în orice caz, este necesar, fără utilizarea de uleiuri și grăsimi, braising atât de potrivit, prăjire, abur, decoct, și chiar și un grătar;
• Se recomandă numai produsele alimentare fracționată - porții mici de 5-6 ori pe zi, în același timp;
• la orice artrita va fi strict interzise de alcool.

Este reguli comune simple de o dieta sanatoasa va ajuta să elaboreze dieta pe baza recomandărilor pentru fiecare boală.

Dieta pentru artrita gutoasa

În primul rând, trebuie să luăm ca dieta si tratamentul artritei gutoase - sunt indivizibile și la fel de necesare. Este aceste măsuri vor da relief de atacuri.

Din dieta următoarele produse pe care doriți să excludeți strict:

• carne, pește și bulion de ciuperci;
• afumate;
• sărat și pește la grătar;
• caviar;
• fasole de toate tipurile;
• măcriș;
• mirodenii și condimente ascuțite;
• Alcoolul, inclusiv berea.

Se recomandă să se concentreze pe o dieta vegetariana, dar poti adauga carne slaba - piept de pui, de vițel, de curcan, iepure și pește fiert.

Dieta pentru poliartrita reumatoida

Orice medic va va recomanda o dietă de 10 pacienți cu artrită reumatoidă. Aceasta este o condiție în cazul în care dieta este un excelent mijloc complementar care promovează facilitarea pacientului. Cu toate acestea, o dieta aici nu este corect - au nevoie de un tratament complet.

Low-proteine ​​sau dieta fara proteine, pentru artrita reumatoida poate restabili forțele imune ale organismului și pentru a reduce inflamația. Excluderea este supusă unei liste de produse:

• sare, murături, produse afumate, conservate;
• zahar, produse de patiserie, înghețată, dulciuri;
• , alimente grase prajite;
• carne, pește, bulion și sosuri de ciuperci;
• carne și produse lactate grase;
• carne de vită, oaie, porc, grăsimi pentru gătit;
• marinate, snacks-uri, asezonare și condimente;
• ceai și cafea tare;
• alimente prea rece sau prea cald.

În ciuda faptului că lista de interdicție este mare, da pur și simplu toate inutile și dăunătoare pentru corpul tau. Când te obișnuiești să mănânci corect, nu te vei plictisi în această listă de produse.

Dieta pentru artrita psoriazică

În acest caz, este important de a asigura nutriția adecvată pentru artrita, lipsiți de hrană, nocive pentru organismul afectat de o boală. Pentru a elimina complet acest lucru:

• organe din carne (plămâni, rinichi, inimă, ficat, limba);
• Orice uscat sărat sau murat pește;

• sărate hering, somon, sushi, caviar, fructe de mare;
• pește în aluat sau pesmet, prăjiți sau afumate;
• carne roșie (porc, vită);
• avocado, fasole, porumb;
• rodii, căpșuni, zmeură, căpșuni, fructe citrice;
• roșii, vinete, cartofi, ardei și roșu simplu;
• amidon, drojdie și dulciuri, inclusiv ciocolata;
• produse, care conțin conservanți, aditivi, coloranți;
• băuturi alcoolice.

Această abordare va contribui la asigurarea sănătății. Cel mai bine este să rămânem la o dietă vegetariană ușoară, cu legume pot fi preparate pe gratar, abur, coace sau să mănânce în stare proaspătă.

Video: Dieta pentru artrita

Video: Dieta pentru artrita reumatoida