Macrou la cuptor - reteta

Cele mai multe gospodine folosite la sărați macrou afumat sau, nici chiar suspecta că conținut scăzut de calorii și pește sănătos coapte perfect în cuptor. O varietate de feluri de mâncare din macroul a fost pregătit de mult în întreaga lume. De asemenea, unul dintre avantajele de macrou în faptul că nu există oase mici, astfel încât să puteți da în condiții de siguranță a copiilor tăi.

Cum de a găti macroului în cuptor?

Rețetă pentru macrou în cuptor este destul de simplu și nu necesită o mulțime de calificare, iar vasul terminat doar se topește în gură.

ingrediente:

• macrou congelat - 2 buc;.
• Lemon - 1 buc;.
• patrunjel - 1 buchet;
• Usturoi - 4 catei;
• ulei vegetal;
• sare, piper.

preparare

Pentru a începe, pregăti umplutura pentru macrou. Vanzarea de usturoi într-un castron mic, se adauga piper negru proaspăt măcinat și sare. Stoarce sucul de la o jumatate de lamaie, se adauga cateva linguri de ulei vegetal și se amestecă bine. Se spală peștele, curățați partea interioara un pic uscat. Pansament bine freca pește în interiorul și în afara. Se acoperă foaia de copt cu folie și puneți-l pe pește. În burta fiecărui pește pus pe o pereche de felii de lamaie si patrunjel. pește coc aproximativ o jumătate de oră la 180 de grade. Macrou la cuptor cu lamaie se transformă delicioase de la sine, ci ca cina va merge bine cu cartofi fierți.

Macrou cu brânză în cuptor - reteta

Acest macrou umplute în cuptor este perfect pentru orice masă de vacanță. Se pregătește pentru că este foarte rapid și ușor, astfel încât orice gospodina poate lua în siguranță această rețetă în specialitățile lor.

ingrediente:

• macrou - 2 buc;.
• Brânză - 50 g;
• ouă fierte - 2 buc;.
• Lemon - 1 buc;.
• . Mustard - 1 linguriță;
• patrunjel;
• sare, piper.

preparare

Se spală macrou, eviscerate și scoateți branhiile. Se usucă și să facă tăieturi dintr-o parte. Se prepară umplutura: ouă fierte și grătarul brânză, se taie marunt patrunjelul si coaja de la o jumatate de lamaie o freca pe o răzătoare mică. Pune toate ingredientele intr-un bol, se condimentează cu sare și piper, se adauga mustarul si sucul de la o jumatate de lamaie. Puneți peștele pe pansament folie nafarshiruyte, iar în reducerile puse pe o felie de lamaie. Peștii înveliți în folie și se coace timp de aproximativ 40 minute la o temperatură de 180 de grade.

Macrou cu cartofi în cuptor

ingrediente:

• macrou - 3 buc;.
• Cartofi - 1 kg;
• lamaie - 2 buc;.
• Usturoi - 3 catei;
• ulei de masline - 4 linguri. linguri;
• piper bulgară - 1 buc;.
• coriandru;
• sare, piper.

preparare

Cartofii se taie în felii și se fierbe în apă sărată medie până la jumătate. Bell piper fin cotlet și pus într-un blender. Se adauga usturoiul, 2 linguri de unt și condimente. Crush fiecare piure, apoi le freca de pește. Matrița de sticlă pune carcasă, pune cartofii în jur. Lamaie taiata in 4 bucati si locul din jurul peștelui. Se toarnă cartofii de ulei de măsline rămase. Se coc pește cu cartofi pentru o jumătate de oră într-un cuptor de 200 grade preîncălzit.

Macrou cu legume la cuptor

ingrediente:

• macrou - 2 buc;.
• Ceapa - 1 buc;.
• Morcovi - 1 buc;.
• cartofi - 5 buc;.
• piper bulgară - 1 buc;.
• Lemon - 1 buc;.
• maioneza;
• condimente - dupa gust;

• sare.

preparare

spălare de pește, îndepărtați branhii și cap. Se condimentează cu sare și se condimentează cu condimente pentru gust la exterior și interior. Face o incizie din lateral și introduceți felii de lamaie. Cartofi și morcovi tăiat în fâșii roundels, piper, ceapa inele jumătate. Se condimentează cu sare, se adauga condimente si maioneza, apoi se amestecă bine. Legume și pește pus într-un manșon și fixați marginile. În mai multe locuri străpunge scobitori macrou mîneca și se coace în cuptor până când legumele cu manșon gata, la o temperatură de 200 de grade.