Piureuri cu persimmons

Piureuri cu curmale - aceasta este o băutură utilă și groasă realizate din ingrediente proaspete. Acest desert luminos și vitamina, satura corpul cu fibre si ridica moralul. Să gătesc împreună cu tine această delicatesă originală!

Piureuri cu curmale si banane

ingrediente:

copt curmale - 2 buc;.
banana - 2 buc;.
portocaliu - 1 buc;.
iaurt de băut natural - Articolul 8. linguri.

preparare

Ia-o persimmons coapte si o banana, curata, se scot semințele și se taie fructele în bucăți mici. Apoi le-am adăuga la vasul blender si se amesteca pana cand sosul preparat. Fără să se oprească, se toarnă treptat suc proaspăt de portocale și iaurt de băut. Gata piureuri este turnat în pahare și se servește.

Piureuri cu iaurt curmale și fulgi de ovăz

ingrediente:

copt curmale - 600 g;
natural iaurt de băut - 300 ml;
copt banane - 1 buc;.
fulgi de ovăz - 1 lingura. lingură.

preparare

Persimmons spălate cu atenție obsushivayut Polotenchik, îndepărtați semințele și frunzele. Curățați coaja de banana si se taie arbitrar. După aceea, vom schimba fructele intr-un blender, se toarnă iaurt si amestecati fulgi de ovăz. Bate toate pana se omogenizeaza si se toarnă piureuri delicioase și sănătoase în pahare.

reteta Smoothie cu persimmons

ingrediente:

curmale - 3 buc;.
portocaliu - 1 buc;.
apă - 50 ml;
Pulverulent scorțișoară - 0,5 lingurițe ;.
ghimbir proaspat - gust.

preparare

Ia-o portocala mare coapte, clar-l și taie carnea în bucăți, se scot semințele, dacă este necesar. Curmale curățat de oase, feliile de toacă și trecerea de fructe într-un blender. Adăugați un scorțișoară sol puțin, o mică bucată de ghimbir proaspăt și se toarnă puțină apă rece filtrat. Bate toate la o viteză medie de 30 de secunde, până la o masă uniformă, netedă și Piureuri cu reteta curmale vărsați piureuri în pahare.

Piureuri cu curmale și dovleac

ingrediente:

dovleac - 200 g;
copt curmale - 2 buc;.
scorțișoară sol - vârf de cuțit.

preparare

Persimmon spălare, obsushivayut, se taie și să ia cu atenție toate oasele. Cu dovleac taie departe coaja si carnea cubulete se pisa mediu. Apoi așezați ingredientele pregătite într-un recipient blender, se presara cu scortisoara si se agita peste tot din nou într-un pic, și apoi la viteză mare. Piureuri Ready ar trebui să o suprafață netedă și uniformă în textura și culoarea. Asta e tot, vitamina băutură dovleac cu curmale este gata! Noi o toarnă în pahare și se servește!