Salata cu curmale

curmal japonez nu numai delicioase, dar, de asemenea, destul de util pentru corpul nostru. Conține vitaminele A, P, C, conține diverse minerale de fier, magneziu, calciu, iod și antioxidanți. Să ne împărtășesc cu voi retete pentru salate cu persimmons.

Salata cu creveți și curmale

ingrediente:

Racheta - 50 g;
Usturoi - 1 cățel;
faina - 2 linguri. linguri;
ceapa rosie - 0,5 buc;.
copt curmale - 2 buc;.
ulei de măsline;
Oțet balsamic - 1 linguriță ;.
creveți - 8 buc;.
măsline fără sâmburi - 0,5 bănci;
condimente - gust.

preparare

Creveti spălate, curățate de cap și de cochilii, ceea ce face o incizie de-a lungul superficială a abdomenului și îndepărtați cu grijă vena intestinală și laminate în făină. Usturoiul curata, se taie în jumătate. Într-o tigaie Incalzeste putin ulei de masline, a pus placa de usturoi și așteptați timp de 3 secunde. Apoi scoateți-l și se prăjește în același creveți tigaie, apoi le-am schimba pe un prosop de hârtie. Uleiul este amestecat cu oțet, piper și sare. Rucola frunze rula în sus de arme. Red pleavă ceapa și se spală polukoltsami.Hurmu shinkuem, ștergeți cu un prosop și se taie în felii subțiri. De la băncile să fuzioneze măsline cu atenție tot lichidul și îi macină cercuri subțiri. Acum pune toate ingredientele intr-un castron, se toarnă sosul preparat mai devreme, se amestecă și se descompun salata cu curmale și ceapa pe plăci.

Salata cu curmale și brânză

ingrediente:

curmale - 1 buc;.
Bacon - 50 g;
Oțet balsamic - 1 linguriță ;.
mandarinele - 2 buc;.
miere - 1 lingura. lingură;
rodie - 50 g;
brânză "mozzarella" - 50 g;
ardei iute, sare - dupa gust.

preparare

Curmale spălare, obsushivayut și cuburi. Shinkuem bacon în felii mici și se prăjește ușor într-o tigaie. Ardei rosu este eliberat din oase și rupe în bucăți. Rodie curat, extract ușor boabele, și se taie în cuburi de brânză. Tangerine curățate de coaja, împărțit în secțiuni și cuburi shinkuem. Pentru a prepara umplutura intr-un castron se amestecă sare, oțet și miere de flori separat. Se toarnă acest amestec toate ingredientele situate în bol salata, se amestecă bine salata, decora si se serveste imediat.

Salata cu curmale și pui

ingrediente:

fileuri de pui - 1 buc;.
copt curmale - 1 buc;.
clopot ardei galben - 1 buc;.
ceapa - 1 buc;.
varză - 3 frunză;
măsline fără sâmburi.

Pentru umplutura:

oțet balsamic;
ulei de măsline;
mărar - pentru decorarea;
condimente.

preparare

file de pui condimente bune freca și se prăjește la foc mare pentru tigaie cu unt de masline timp de 2 minute pe fiecare parte. Apoi reduce flacăra, adăugați ardei gras, cuburi, acoperă toate capac și se fierbe timp de 5 minute se spală curmale, scoateți ușor coaja și carne tăiate în felii subțiri. Cu măsline merge toate shinkuem lichid inele lor, și inele de ceapă și jumătate. salata verde rula în sus mâinile ei și întinse pe o farfurie. adauga Top masline, felii de curmale și de carne, tăiate în felii subțiri mari. Se toarnă terminat salata si se decoreaza cu ceapa si marar.

Salata de curmale cu mere

ingrediente:

copt curmale - 3 buc;.
semințe de rodie - 100 g;

mere - 1 buc;.
Mint - 10 frunze;
suc de lamaie - 2 lingurite ;.
miere -. 1 linguriță.

preparare

curmale mele, cojit, se scot semințele și se taie în felii. În mere tubulara și shinkuem bucăți mici. fâșii subțiri rupeți frunzele de menta, pune toate ingredientele intr-un bol salata, se adauga zeama de lamaie dupa gust, miere lichidă și se amestecă bine.