Piureuri de vară

Fiecare persoană este întotdeauna așteaptă cu nerăbdare grătarul de vară în natură, plaja, etc. Cu toate acestea, atunci când vine căldura mult așteptată, toți dintre noi nu sunt atât din nou: e prea cald, înfundat, etc. Pentru aceste probleme nu te deranjat și veri a dat numai emoții pozitive, vă sugerăm să pregătească piureuri delicioase și răcoritoare.

Reteta cocktail de fructe de vară

ingrediente:

banana - 1 buc;.
boabe proaspete - 1 lingura;.
grâu - 1 lingura. lingură;
lapte de cocos - 1 lingura. lingură;
extract de vanilie. - 1 linguriță.

preparare

Deci, în primul rând, să pregătească toate ingredientele necesare. Dacă utilizați boabe congelate, pre-decongelare-le la temperatura camerei. Banana curat, vom zdrobi bucăți mari și se pune într-un bol. Există, de asemenea, se toarnă toate fructe de padure si se amesteca totul pana se omogenizeaza. Refill gata cocktail de fructe, lapte de cocos si extract de vanilie. Se amestecă bine și se toarnă băutura smoothie într-un pahar. Se presară boabe de grâu și de a servi ca desert.

piureuri de fructe

ingrediente:

portocaliu - 4 buc;.
roșu de grapefruit - 1 buc;.
banana - 3 buc;.
gheață.

preparare

Portocale și grapefruit stoarce tot sucul. Banane decojite și fin cotlet cu un cuțit. În continuare vom adăuga toate ingredientele într-un blender, se adaugă o mână de gheață și se amesteca pana la omogenizare. Se servesc cocktail de fructe de vară într-un pahar inalt, garnisit cu coaja de portocala.

Cum de a găti un cocktail de vară?

ingrediente:

cireșe congelate - 100 g;
Frozen căpșuni - 100 g;
banana - 0,5 ps;.
Kiwi - 1 buc;.
suc de cirese - 200 ml.

preparare

Boabele sunt sortate, elimina frunzele și tulpină. Fructele spălate, curățate și pune toate ingredientele într-un blender. Apoi, bate pana se omogenizeaza, se toarnă în pahare și servesc fructe proaspete garnisit.

mere periuță

ingrediente:

banana - 1 buc;.
struguri de lumină - 70 g;

Kiwi - 2 buc;.
Ceaiul verde - 1 lingura. lingură;
mere - 1 buc.

preparare

Deci, pentru prepararea de băuturi vitamina, se spală fructe, obsushivayut, decojite și tocate. Dacă strugurilor cu semințe, apoi le elimina cu atenție. Apoi ne mutăm toate într-un blender: kiwi, banane, mere, struguri și se adaugă un pahar ceai verde. măturică temeinic de fructe, se toarnă băutura în pahare și se servește imediat pe masă ca un măr și o banana aproximativ 20 de minute oxidează și schimba culoarea lor.