Baruri Musli - reteta

Toți copiii sunt foarte pasionat de dulciuri. Chiar dacă e rău, ei cer mereu să le dea bomboane „Truffle“, înghețată prăjită și alte dulciuri. Va oferim o soluție alternativă la această problemă dificilă. Să ne uităm la câteva rețete pentru baruri granola. Cu excepția fructelor și legumelor uscate pe care le conțin este încă fulgi de ovăz foarte util. baruri muesli de casă sunt obținute nu numai tastier, dar magazin de dulciuri, de asemenea, mai sănătos.

Cum să se pregătească baruri muesli?

ingrediente:

fulgi de ovăz - 2 linguri;.
măr verde - 1 buc;.
Pear - 1 buc;.
banana - 1 buc;.
migdale prăjite, nuci sau alune - 3 linguri. linguri;
stafide, prune, caise uscate - 3 linguri. lingură.

preparare

Cum sa faci acasă granola bar? Ia un măr verde și o pară, meu bine, șterge și freca pe un fruct răzătoare grosier. Banana curățate și must cu o furculiță și zdrobirea și uscat fin tăiat în cuburi.

Toate ingredientele se amestecă într-un castron adanc pana se omogenizeaza, care seamănă cu consistența aluatului gros. Apoi, fructul rezultat răspândirea amestecului uniform în tigaie, hârtia pergament pus, lingura de margine de aliniere și se coace la 180 de grade până la gătit complet. Apoi, cu atenție și se taie în musli încă fierbinte pe o piese la carte - baruri, se răcește și se servește.

O reteta simpla pentru baruri muesli

ingrediente:

fulgi de ovăz - 200 g;
amestecul a fost uscat fructe - 200 g;
nuci amestec - 100 g;
ulei vegetal - 50 ml;
Miere - 50 ml.

preparare

Cum de a face granola bar? Ia fructele uscate, cu grija mea, uscat, tocat în bucăți mici, se taie marunt nuci. Se amestecă într-un bol de nuci, fulgi de ovăz, fructe uscate pot fi adăugate la gust semințe de floarea soarelui decojite. Intr-o tigaie separat încălzește mierea într-o baie de apă, astfel încât a devenit lichid. Apoi se toarna aceasta pic de ulei vegetal și se toarnă amestecul rezultat în cereale uscate.

O formă scurtă pentru hârtie de copt sau pergament de copt blanketed, uniform repartizat se amesteca bine burarea și nivelarea lingură. Puneți tava într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade și se coace timp de 30 de minute pentru a obține o lumină - maro. Următorul Să se răcească complet pregătit și turta când sa răcit, se taie în fâșii subțiri. Se serveste la masa! Poftă bună!