Fulgi de ovăz în multivarka

Fulgi de ovăz - un produs foarte util. Este bine scade glicemia, regleaza metabolismul grasimilor si rids organismul de toxine. Oatmeal conține, de asemenea, o varietate de vitamine, cum ar fi: calciu, fosfor, care sunt esențiale pentru formarea oaselor, precum și toate vitaminele B, magneziu, sunt utile pentru sistemul nervos, calma corpul. Gatiti fulgi de ovăz poate fi nu numai într-o cratiță pe aragaz, dar, de asemenea, se fierbe în multivarka.

Oatmeal multivarka are o diferite variante de gust. Aceasta depinde în primul rând de ingredientele din reteta si metoda de preparare ei. De exemplu, în cazul în care terci de ovăz pentru o lungă perioadă de timp în picioare în multivarka în „încălzire“, atunci vei avea o mizerie cu o aromă delicată de lapte la cuptor. De asemenea, fulgi de ovăz poate fi preparat prin adăugarea de fructe diferite uscate (stafide, caise uscate, prune) și imediat înainte de servire poate fi pus în unt, gem sau miere. Deci, nu vă fie teamă de a experimenta și găti terci pe preferințele lor gustative. Să ne împărtășesc cu voi câteva rețete pentru fulgi de ovăz în multivarka, și vei face alegerea ta!

Ovăz terci de lapte în multivarka

ingrediente:

• fulgi de ovăz - 1 lingura;.
• lapte - 3 linguri;.
• fructe uscate - după gust;
• . Unt - 1 linguriță;
• zahăr și sare - dupa gust.

preparare

Cum de a găti multivarka fulgi de ovăz? Ia Multivarki castron, se toarnă fulgi de ovăz, se adaugă fructe uscate și sare și zahăr după gust. Avans integral uscat se spală bine cu apă fierbinte, mutați resturile și umple 2 ore de apă caldă, astfel încât acestea umflate. Toate se amestecă bine și se toarnă lapte rece. Am pus paharul și a stabilit în multivarku modul „Stingerea“ timp de aproximativ 2 h. La sfârșitul acestei perioade, un terci neobișnuit de gustos și parfumat este gata! Chiar inainte de servire a vasului este încălzit în „încălzire“ și a pus o bucată de unt! Fulgii de ovaz cu lapte pentru micul dejun în multivarka gata! Puteți invita toți la masă.

Fulgii de ovaz pe apă în multivarka

ingrediente:

• fulgi de ovăz - 1 lingura;.
• apă - 4 v.;
• unt - 20 g;
• zahăr, sare - dupa gust.

preparare

Atunci când gătit fulgi de ovăz în multivarka întâi a pus într-un castron Multivarki puțin unt și așteptați până când se topește un pic. Apoi se toarnă fulgi de ovăz și să le umple cu apă clocotită. Adăugați zahăr și sare după gust și se amestecă toate. Am pus paharul în multivarku, se acoperă și se expune modul „Stingerea“ timp de aproximativ 2 h. După acest timp dieta fulgi de ovăz pe apă în multivarka gata.

Oatmeal cu mere și scorțișoară

ingrediente:

• fulgi de ovăz - 1 lingura;.
• Apa - 2 v.;
• lapte - 1 lingura;.
• mar - 2 buc;.
• zahar - 3 linguri. linguri;
• stafide - 2 linguri. linguri;
• unt;
• scorțișoară - 0,5 linguriță ;.
• sare - dupa gust.

preparare

Să ne împărtășesc cu voi o altă rețetă neobișnuită în fulgi de ovăz multivarka. Turnării de apă ceașcă Multivarki și pus pe modul de „încălzire“. Când apa fierbe, fulgi de ovăz și pus în pregătirea multivarka până uruială nu va absorbi toata apa. Apoi, se condimentează cu sare dupa gust terci și se toarnă cu grijă în lapte. Multivarku pus în și gata de funcționare „Stingerea“. De data aceasta într-o tigaie se topeste untul si a pus merele cubulete si stafide. Fry toate împreună pentru câteva minute. Se adaugă scorțișoară, zahăr, și se fierbe timp de încă 3 minute. În cazul în care terci este fiert, adauga la mere cu stafide și se amestecă bine. Se pare foarte gustoase și sănătoase! Poftă bună!

Video: Cum de a găti rapid terci în multivarka

Video: Fulgi de ovăz pentru micul dejun în multivarka Redmond