Beneficiile de varză

Toate dintre noi din copilărie a vorbit despre proprietățile miraculoase ale varza, dar nu toată lumea știe ce este utilizarea de varză. Să recunoaștem.

Utilizarea de varză proaspătă

În primul rând, toți medicii se luptă spune despre o mulțime de elemente urme care contribuie la prevenirea ulcerului duodenal și gastric. Și chiar dacă sunteți deja un proprietar al acestor probleme, tratamentul vă va oferi un loc mult mai ușor și mai eficient va lua. Dacă aborda problema ce vitamine în varza, ele sunt un "buchet": vitamina U, provitamina A, vitaminele B1, B2, B3, B6 si C.

În al doilea rând, proprietăți dătătoare de varză cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Sucul de varza curata perfect corpul. Este foarte des folosit pentru tumorile, și constipație. După amestecarea cu morcov, se transformă una dintre cele mai bune surse de vitamina C. este adesea folosit în gingii și infecții paradontozei. Dacă se amestecă suc de varza cu zahăr, veți obține un expectorant excelent, care este folosit în terci de cereale puternic sau răgușeală în voce. Puteți utiliza, de asemenea suc de varză amestecat cu apă, dacă ați inflamat gâtul. Chiar și doar frunzele pot servi ca un medicament excelent: pentru arsuri și răni și vânătăi și urme de ac, suficient pentru a face un bandaj dintr-o frunză de varză prespălată și vei merge repede pe amendament.

Dar asta nu-i toate secretele de varză proaspătă. Sucul de varza este adesea folosit pentru scopuri cosmetice, inclusiv sub formă de măști și extracte. Fiertură cu frunze de varză proaspete elimină perfect mâncărime și uscăciune a pielii. Cei care este proprietarul pistruilor si a petelor de varsta masca de varza va ajuta la albeasca și alinierea ten. În plus, sucul de varza este folosit ca un mijloc de consolidare a părului și tratarea pielii capului.

Dieta varza

Avantajul incontestabil al acestui produs este scăzut de calorii. Acesta este motivul pentru care, pe baza dietei varză și de multe ori a construi scheme speciale nutriție pentru pierderea în greutate. Astfel, 100 de grame de varza contine doar 26 de calorii. Mai mult decât atât, în frunzele de varză conține acid tartronic care împiedică transformarea carbohidraților în grăsimi. În medie, dieta pe baza de varza dureaza 1,5 saptamani. Ca rezultat, veți obține purificat de toxine și organismul minus 10 de kilograme. Desigur, va trebui să renunțe la zahăr și să o înlocuiască cu miere sau fructoză, precum și pentru a elimina complet din dieta de zi cu zi dulce și făină.

Video: Beneficiile de varza: dietetician Lydia Ionov