Zeamă de varză - avantaje și prejudicii

De obicei, pentru suc de varză acră oameni din greșeală saramură. Dar, de fapt, este obținut prin presarea materialului de pornire într-un storcător. Ca rezultat, se adaugă saramură și sucul de varză în sine, în care o mulțime de elemente nutritive. Beverage de evacuare are un gust neplăcut unic, dar nu, care la fel ca mulți oameni. Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt conștienți de beneficiile și efectele nocive ale sucului de varză acră.

Ce este util zeamă de varză și dăunătoare?

La fel ca în varză acră, în sucul său conține o mulțime de acid ascorbic și vitamina P, care afectează tonul pereților vaselor, ceea ce le face mai durabile și coaste. Prin urmare, sucul de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, și servește ca mijloc de prevenire a aterosclerozei.

În plus, o băutură preparată din varză acră este de obicei recomandat pentru persoanele cu aciditate scăzută sucul gastric, deoarece stimulează producția sa, contribuie la digestie mai rapidă a alimentelor și o mai bună asimilare. Sucul de varza acra poate ajuta la prevenirea dezvoltarea de ulcere, 12 ulcer duodenal, care se află în stadii incipiente este dificil de diagnosticat. Dacă torturat diaree, ar trebui să se amestecă produsul cu suc de roșii și băuturi. Și dacă aveți, în mod contrar, constipație, sucul de varza acra curată de băut - de trei ori pe zi la 1 pahar.

Și aplică un produs cosmetic. De exemplu, acestea pot fi curățate cu o grăsime și piele poros. Această procedură normalizeaza glandele sebacee, indeparteaza petele de varsta si pistrui.

Dar, în plus față de beneficiile și daunele din sucul de varză acră, de asemenea. Aceasta poate provoca balonare și flatulență. În plus, acesta nu ar trebui să fie utilizat pentru cei care au gastrită, probleme renale si boli pancreatice.

zeamă de varză dieta

Acest suc este adesea sfătuiți să includă în meniul celor care se luptă cu a fi supraponderali. Acesta oferă un sentiment de satietate si reduce pofta de gras și mâncăruri sărate. Pentru a pierde într-o săptămână de 2-3 kg, suficient pentru a bea un sfert de pahar de suc de până la șase ori pe zi. Componentele de legare sunt sucul în sine, cu varză acră dieta proteine. Acestea completează preparate din carne în timpul prânz și cină.

zeamă de varză în diabetul zaharat

Utilizarea de suc de varză acră este încă în faptul că acesta poate reglementa metabolismul glucidelor. Prin urmare, este recomandat să mănânce în mod regulat diabetici. Cu toate acestea, pentru o mai mare eficiență ar trebui să fie pregătită din ea bea amestecat, se adaugă suc de roșii, suc de mere și suc de castravete.

Video: sucul de varză acră))