Halva Cât de util?

Puțini oameni știu ce este util halva, deși a avut multe delicatese orientale gust. În acest articol veți afla cele mai importante fapte despre acest desert frumos.

Utilizarea halva de floarea-soarelui

În țările din Est și mai ales arabe, halva are multe soiuri. Pe rafturile magazinelor noastre veți găsi cele mai multe halva de floarea-soarelui, care este fabricat din caramel și biciuit semințe grav zdrobite. Datorită acestei compoziții, acest produs are un gust delicat și o mulțime de proprietăți utile:

îmbogățește corpul vitamina E;
inhibă procesul de îmbătrânire;
Acesta îmbunătățește starea părului, pielii și unghiilor;
efect benefic asupra organismului în ansamblu;
Se luptă cu plăci de colesterol;
util pentru sistemul de reproducere feminin;
îmbunătățește intestinului;
reduce riscul de a dezvolta ateroscleroza;
Este o sursă valoroasă de proteine vegetale și acizi grași polinesaturați.

Spre deosebire de alte dulce, halva proprietăți vă permit să-l includă în dieta adulților și copiilor cu beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că este un produs destul de gras și grele, deci trebuie să-l utilizați în cantități mici.

proprietăți și contraindicații folositoare halva

Cu toate beneficiile și posibilul impact negativ asupra organismului de halva. Deci, din cauza conținutului caloric ridicat este interzis persoanelor care suferă de obezitate, deoarece grăsime nu poate fi cei care suferă de pancreatită și de înaltă indice glicemic halva (70) și îl face disponibil pentru cei care suferă de diabet.

Chiar dacă aveți o sănătate bună, merită să ne amintim că 100 g de halva reprezintă aproximativ 520 de calorii, care este aproape jumătate din norma zilnică de o fată subțire. Prin urmare, toate la fel nu este recomandat să-l folosească mai mult de 30-50 de grame pe zi.