Ceaiuri din plante pentru pierderea în greutate

ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate

Cu orice dieta instrument indispensabil în lupta împotriva excesului de greutate sunt ceaiuri de plante care promovează pierderea in greutate. Gătitul poate fi dintr-o varietate de ingrediente, iar noi împărțim cu voi retetele cele mai eficiente.

Un decoct de patrunjel pentru a pierde în greutate

Se toaca marunt pătrunjel proaspăt, să ia valoarea ratei de 2 lingurițe de ierburi tocate la 1 cană de apă. verdețuri tocate ușor plafon, astfel încât ea lasa sucul, și se toarnă apă clocotită. furuncul patrunjel bulion foc mic timp de 15 minute sau se fierbe într-o baie de apă timp de o jumătate de oră. Apoi să se răcească lichid și tulpina-l. Ia-o jumatate de cana de supa in fiecare zi, pe stomacul gol, și ori de câte ori te simți foame.

Varză bulion de slăbire

Pentru a prepara un decoct de varza pentru pierderea în greutate, trebuie să se toarnă 150 de grame de tocat varza 3 cani de apa si se fierbe toate 15 minute. Apoi, trebuie sa bei rece si se scurg. Bea un decoct în mod necesar sub formă de căldură, cel mai bine este de a peste o jumătate de oră după masă.

O dieta decoct de marar

Pentru a prepara supa poate fi folosit ca verdeturi de fenicul, și semințele acestei plante. Proporția: 1 lingura. lingură de semințe la 1 pahar de apă. Se toarnă apă fierbinte peste plante sau semințe și se lasă să stea timp de o oră. Apoi se strecoara si bea bea bulion timp de o oră înainte de masă.

Decocturi de plante pentru pierderea în greutate

ierburi naturale, care contribuie la pierderea în greutate, în natură există multe, astfel încât pentru a obține beneficii maxime, acestea ar trebui să fie amestecate și ceaiuri preparate. Trebuie doar să ia o lingura de plante diferite (seminte de in, de droguri angelica, frunze de merișor, coada calului, anason, etc.), se amestecă, apoi se iau 2 lingurite din acest amestec, se toarna un pahar de apă fiartă, 20 minute apoi se strecoara si bea.

decoct fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate

Ia un pahar de fulgi de ovăz și umple-l cu un litru de apă fiartă. decocturi de plante pentru pierderea în greutate Se lasa sa stea 12 ore, apoi se aduce la fierbere și se fierbe timp de 1,5 ore la foc mic. Apoi da bulion sa se raceasca, se strecoara-l, și ovăz se pisa umflate într-un blender. Din nou, trimite-l la lichidul, se aduce la fierbere și se lasă timp de încă 30 de minute. băutură gata să ia-1 ceasca de trei ori pe zi, timp de o oră înainte de masă. Păstrați supa în frigider.

decocție măceș pentru pierderea în greutate

Se toarnă 20 de grame de șolduri sticlă de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute, la foc mediu. Apoi opriți căldura și lăsați infuzat pentru o băutură în timpul zilei. băutură măceș bulion o jumătate de cană de două ori pe zi - dimineața și seara.