Dieta grupa de sânge

Dieta grupa de sânge Recent, un interes foarte crescut în acest factor de sănătate și de pierdere în greutate ca un grup de sânge. Pentru aceasta a început să abordeze consilieri de familie, medici, diverse diagnosticians, și chiar astrologi și prezicători.

Dieta grupa de sânge Ea a apărut relativ recent și a câștigat rapid o mulțime de popularitate. Principiul său de bază este că având un anumit popor grup de sânge ar trebui să mănânce exact ce să mănânce strămoșii săi într-un moment în care acest grup de sânge provenit. Astfel, natura și evoluția sugerează o persoană care este cea mai favorabilă pentru el. Este de remarcat faptul că această dietă este un efect foarte benefic asupra organismului uman ca un întreg, asupra sănătății și dezvoltării acestora, imbunatateste metabolismul, ajută spori imunitatea, creșteri operabilitatea, oferă mai mult energie.

grupe sanguine umane de dezvoltare și

Sensul dietei este că oamenii în dezvoltarea lor evolutiva a suferit diferite stadii de transformare. Și aceeași transformare expus sângele lui. Patru grupe de sânge s-au format într-un moment în care rasa umană a suferit cele mai puternice schimbări ale stilului de viata. Pur și simplu pune, la început a fost doar un singur grup de sânge - mai întâi. Acest grup de sânge a apărut atunci când omul a condus un stil de viață nomad și în principal angajate în vânătoare, în consecință, consumul de carne. Mai mult, agricultura atunci când oamenii au stăpânit au început să crească boabe, și le mănâncă, și a condus un mod pașnic de viață, a existat un al doilea grup de sânge. Al treilea grup de sânge format în momentul migrației popoarelor și domesticirea animalelor, aceiași oameni au început să mănânce produse de origine animală, în principal lapte. Al patrulea grup de sânge este considerat prin amestecarea a doua și a treia grupă, și marchează sfârșitul popoarelor din perioada de decontare.

grupa de sânge și dieta

Dacă urmați dieta pentru grupa de sânge, puteți lăsa excesul de greutate pentru transport pe distanțe lungi. Pierderea in greutate nu este din cauza restricțiilor de putere, auto-constrângere, în creștere exerciții fizice și alte auto-tortura, dar într-un mod natural, datorită nutriție bine echilibrat. În acest fel metabolismul normal, proprietăți îmbunătățite imune ale organismului și se excesul de grăsime în mod natural și zguri dispar. Este nevoie de timp. Aceasta dieta nu este potrivit pentru cei care doresc să piardă în greutate într-o săptămână, dar oferă rezultate fiabile pentru o lungă perioadă de timp.

Regulile de bază ale dietei sunt foarte simple

pentru primul grup sânge "Hunter" este important să se mănânce cea mai mare parte din carne, produse proteice, este necesară pentru a evita un număr mare de alimente vegetale.
pentru al doilea grup sânge "Farmer" accent pe alimentele vegetale, ar trebui să evite carne și produse lactate. Un exemplu de bună nutriție pentru acest grup este dieta de ovăz, care se bazează pe utilizarea exclusiv cerealelor.
Al treilea grup sânge "Nomad" - un regim alimentar echilibrat, poate permite produselor mixte, trebuie evitată carnea.
Al patrulea grup sânge „Mixt“ - ca hrănire mixte, dar multe excepții ca în produsele din carne și din plante. Citiți despre dieta Ina Volovicheva - abordare similară a ajutat-o să-și piardă rapid în greutate de aproape 30 kg - și nu uita de sport!

Dieta pentru grupa de sange nu este un panaceu universal, fiecare persoană are propriul metabolism individuale și sistemul imunitar este unic, astfel încât dieta este mai bine pentru a trata datele ca referință, ca un indiciu. Principalul lucru pentru a găsi pentru ea însăși o putere să-l va face la fel de sănătos și fericit pentru mulți ani.