Nutritie pentru grupa de sânge

Una dintre cele mai cunoscute sisteme de alimentare cu energie - dieta grupa de sânge, a inventat celebrul medic naturopat Peter D'Adamo. El a creat conceptul de „grupuri 4 sânge - 4 moduri de sănătate“, a devenit baza multor teorii și un număr de lucrări științifice. Cercetarile sale au aratat ca persoanele cu același tip de sânge au o predispoziție partajat la un număr de bolnavi, ei au odihna si somn moduri biologice comune, rezistență la stres similare. oameni organisme cu același grup de sânge reacționează similar la o serie de produse alimentare.

Dr. D'Adamo și-a asumat, printre cei mai vechi era doar un singur grup de sânge - 1, după ce oamenii au învățat să lucreze pământul, să crească culturi, și mănâncă-le, a existat un grup de 2 sânge. 3 grup a apărut ca urmare a nomad oameni vechi la nord, în ceea ce privește un climat mai rigid și rece. Un grup de 4 de sânge - cel mai tânăr grup, care a fost rezultatul combinării 1 și 2 grupe sanguine.

Din aceasta rezultă că persoanele cu diferite tipuri de sânge sunt necesare diferite genetic alimente. Și aceasta este consumul de alimente care nu este potrivit pentru persoanele cu un anumit tip de sânge duce la rezultate negative: probleme digestive, excesul de greutate. Lucru este că toate produsele alimentare reacționează cu sânge și care va duce la o reacție pozitivă de la 1 grupa de sânge, au un impact negativ asupra 2 și 3 grupe. În orice produs de substanțe, cum ar fi lecitinele (- glicoproteine proteine care se leaga hidrati de carbon, sau cu alte cuvinte) conținute. Fiecare tip specific de sange este zaprogramirovanny genetic în stăpânirea lectine specifice. Dacă utilizați un număr mare de produse cu lectins greșit, atunci ei încep să se acumuleze în organele digestive. Organismul percepe celulele în care cea mai mare concentrație de lectine negative ca străin și începe să lupte cu ei.

Ceea ce, atunci, proprietățile produselor alimentare pe grupe de sange?

Sa constatat că persoanele care au mâncat produsele „lor“, a încetat să se acumuleze toxine, corpul ars in sine tot excesul de grăsime, pentru a îmbunătăți metabolismul, nu agrava bolile cronice ale tractului gastro-intestinal. Un alt factor nu mai puțin pozitiv este faptul că persoana nu are nevoie să vă limitați la alimente, procesul are loc treptat, organismul este curățat, devenind nu numai mai subtire, dar, de asemenea, mai sănătos. Dieta grupa de sânge nu este o categorie „rapid“, cu ajutorul ei este imposibil de a pierde în greutate în 2 luni. Dar oamenii care aderă în mod constant la aceasta dieta, nu mai câștiga în greutate.

Pe baza teoriei sale Dr. Peter D'Adamo a creat pentru masa de produs dietetic grupa de sânge. Oamenii 1 (0) grupa de sange sunt numite „vânători“ produse din carne trebuie să prevaleze în meniul lor, și pâinea și pastele ar trebui să fie excluse din dieta. Pentru astfel de oameni, a fost creat un regim alimentar special pentru un grup de sânge. 2 (A) grup - „fermieri“, acestea ar trebui să aibă produse din plante, și te foarte limita la carne pentru ei Dr. D'Adamo a dezvoltat o dieta pentru grupa 2 de sânge. 3 (B) - un „nomad“, vitele se deplasează spre nord, acești oameni sunt folosite pentru consumul de produse lactate, brânză și cantități foarte mici de carne și pește. aliment ideal pentru ei va fi dieta pentru grupa de sange 3. Și persoanele cu 4 grupa (AB) din sânge, care a apărut în urmă cu mai mult de o mie de ani, și care a dat numele de „oameni noi“, puteți mânca aproape orice alimente, ceea ce se spune în detaliu în dieta pentru grupa de sânge 4

Lipit la o dieta nu este dificil, trebuie doar pentru a găsi tipul de sânge în tabel, pentru a alege util pentru grupul de sânge produsele (marcate +), uneori, este posibil să mănânce și neutru (marcate 0). Și rău pentru produsele din sânge ar trebui să fie excluse din dieta (marcată -).

Influența Rh

De multe ori, oamenii sunt interesați - stabilește dacă factorul Rh pozitiv sau negativ în dieta de tip de sange. Este cunoscut faptul că 86% dintre persoanele care au Rh pozitiv (adică pe suprafața celulelor lor roșii din sânge au antigen). Restul de 14% - grupa de sange negativ. Masa pe diferentele de grup sanguin se calculează pe compoziția anumitor antigene și anticorpi la om, cu diferite grupe de sânge. Dat fiind faptul că cei mai mulți oameni au un factor Rh pozitiv, dieta ei ar trebui să-l aleagă în funcție de grupa de sânge, fără a lua în considerare factorul Rh pozitiv sau negativ.

Trebuie remarcat faptul că dieta grupa de sange a fost bine primit nu numai în 2,5 milioane de oameni care adera la ea, dar, de asemenea, stele, cum ar fi Serghei Bezrukov, Oleg Menșikov, Mihail Oricine, Vladimir Mashkov, Serghei Makovetskii.