Zile de repaus alimentar pentru pierderea în greutate de la regina margarita

zile de repaus alimentar pentru pierderea în greutate de la Queen Margaret sunt foarte populare, deoarece acestea sunt construite în așa fel încât să se reducă, nu numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a menține sănătatea organismului.

actori celebri și cântăreață a recurs la zilele de post Regina la un mod sănătos într-un timp scurt pentru a obține rezultatele dorite de pierdere în greutate.

Regina Margarita există mai multe diete care constau dintr-o varietate de zile de post. Cele mai populare dintre ele este dieta de 9 zile, constând în trei variante de zile de repaus alimentar.

Dieta „9 zile“ de Regina

Regina Margaret unite zilele de post în regimul alimentar. Dieta „9 zile“ este format din trei blocuri de trei zile: orez bloc, pui și legume:

Rice zile de repaus alimentar Regina Marguerite. Aceste zile de utilizare este permisă numai aur sau cu bob lung (basmati) orezul alb. Este necesar să se pregătească o reteta speciala: seara înmuiate în orez ceașcă de apă rece, se spală bine și dimineața. După aceea Fig necesară se toarnă apă clocotită într-un raport de 1: 2 și se fierbe timp de 15 minute întreg volum de orez fiert este împărțit în 6 porții 6 mese. Ultima masa a zi de post pe orez de la Margarita regina ar trebui să fie mai târziu de 20 de ore. În plus, în timpul celor trei mese trebuie să mănânce timp de 1 oră. L. miere fără a se amesteca cu orez. Desigur, ziua în care aveți nevoie pentru a bea cantitati mari de lichid - aproximativ 2,5 litri.
zile de repaus alimentar de pui. În ziua în care a oferit un pui cu o greutate de 1.200 de grame, aburit. Cutanate și grase părți nu au. Cantitatea de apă rămâne aceeași.
zile de repaus alimentar de legume. A doua zi poti manca o livră de aburit sau fiert, și aceeași cantitate de legume crude. Este permis 3 lingurițe miere și ceai verde. Sare și zahăr sunt interzise, și este încurajată apă curată.