Dieta margarita regina

Totul a început în ziua când cardiolog Regina Margaret a venit să lucreze în Asociația de formare, și numai apoi au fost dezvoltarea unor programe individuale de corectare, precum și descoperirea clinica de medicina estetica ...

Servicii de Regina Margaret sunt un număr tot mai mare de stele de show business. Dietele Margarita (pentru prieteni - Marina) Regina adere Nikolai Baskov, Philip, Hope Babkin, Zhanna Friske, Valery, Natasha Koroleva, Anita Choi ... în recenzii, dieta Regina Margareta a le ajuta să reconstruiască comportamentul lor alimentare și atitudinea față de produsele alimentare .

A avea o consultare cu Regina Margaret, nu mai devreme de 3 ore plece. În acest timp ea se va afla obiceiurile alimentare ale omului, ceea ce mănâncă, ce timp, și cel mai important, cum și cât de mult vrea să se schimbe, care dorește să obțină rezultate, stând pe o dieta Reginei Margaret. Aceasta dieta include dieta individuale si desigur hardware a procedurilor care sunt efectuate direct în clinică. Succesul dietei Reginei Margaret este încă în faptul că acesta susține clientul său în 3-4 luni (se crede că are nevoie de mult timp organismul să se obișnuiască cu noul aliment). În acest timp, medicul încearcă să controleze direct dieta - apeluri în timpul zilei, pentru a afla ceea ce mâncați, dacă foamea incontrolabil. Nikolay Baskov susține că o astfel de monitorizare de către un specialist, și să conducă la rezultate pozitive dieta. Regina Margaret ar putea zbura la concertul său de la Salonic pentru a verifica puterea lui. Și știind că, Anita Choi preferă să mănânce noaptea târziu, Regina Margaret ei pot suna la acest moment cu întrebarea dacă ceva ce nu mănâncă.

<Общие положения диеты Маргариты Королевой стандартны и ничем не отличаются от основных принципов здорового, рационального питания. Утро Королева советует начинать со стакана тёплой воды, за которым должна последовать сваренная на воде каша. Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями (за один приём пищи должно съедаться не больше 300 г еды). Пить можно только за час после еды или через час до неё. Одним из основных принципов диеты Королевой является потребление не менее двух литров воды ежедневно. Из меню нужно убрать алкогольные напитки, сахар, хлеб, мучное (в том числе и макароны). А вот кисломолочным продуктам в виде кефира, творога и сыра следует уделить особое внимание. Один приём пищи в день обязательно должен состоять из нежирного мяса, рыбы или курицы с овощным гарниром (без соусов).

Din secretele personale ale reginei Margareta pot fi identificate în mod foarte eficient de 9 zile dieta. Rezultatul Nikolay Baskov de pe acest regim alimentar a devenit 9 kg în roșu și Montserrat Caballé, ascultând sfatul nutritionistilor Margarita Queen, a pierdut 32 kg într-un an.

9 zile dieta Reginei Margaret

Aceasta dieta este format din 3 cicluri de trei zile. Primele trei zile trebuie sa mananci orez negru, fără sare, ulei și condimente. orez Cupa înmuiate peste noapte și în dimineața se fierbe timp de 3 ori timp de 5 minute, se spală orezul între fierbere. Apoi, va 3 zile mânca fierte numai (fără sare), carne de pui, 1 kg pe zi. Și ultimele 3 zile trebuie să mănânce legume la grătar și fructe proaspete (1 kg de fructe și legume pe zi sau).

In ziua a 9-a Margaret Regina dieta ultima masă ar trebui să fie de până la 19. Încercați cât mai mult posibil în timpul zilei pentru a bea apa si ceai verde, mai ales cu o oră înainte de mese și o oră după.

Regina Margareta a recomandat, de asemenea, pentru a aranja o zi pe săptămână de descărcare Chefir, în timpul căreia trebuie să bea până la 3 litri de iaurt. Dieta Reginei Margaret potrivit în special pentru cei care au nevoie de o monitorizare constantă, în scopul de a pierde în greutate, și în loc de suportul nutriționist stele și control poate fi cel mai bun prieten, sau iubit-o.

Video: Dieta margarita mătci 9 kg in 9 zile

Video: Dieta 9 zile de Regina Marguerite

Video: Sfaturi de la un dietetician Margarita Regina