Cum de a consolida femeia vezicii urinare?
la incontinenta urinara femeia este de multe ori se pune întrebarea: cum de a consolida vezica urinara, zidurile sale pentru a scăpa de această problemă. Să încercăm să-l, direcțiile de bază ale tratamentului unor astfel de tulburări răspund.
Ce exerciții de ajutor cu aceasta afectiune?
Ca o regulă, pentru tonifierea muschilor pelvieni, medicii prescriu în primul rând un set de fizică exerciții. Printre acestea pot fi menționate:
- relaxare activă și retragerea structurilor musculare ale perineului. Un exercițiu similar ar trebui să fie efectuată cât mai des posibil. O femeie are nevoie pentru a tensiona mușchii și țineți-le timp de 3 secunde, apoi relaxați-vă.
- Culcat pe spate, ridicați piciorul drept primele 90 de grade și mențineți această poziție timp de 5 secunde. Apoi schimba picioarele. Ca a unghiului de formare este redusă, iar lungimea picioarelor dețin într-o poziție ridicată a crescut la 10-15 secunde.
- Pentru a întări mușchii perineului picioarelor de reproducție produc îndoite de la genunchi, cu picioarele presate împreună. În mod ideal, diluat la podea.
Ce grup de medicamente pot fi utilizate pentru această încălcare?
Vorbind despre modul de a consolida mușchii femeii vezicii urinare, a declarat a fi o tabletă care pot fi luate în același timp.
Astfel, pentru a crește tonusul sfincterului vezical agonisti în general atribuite (Gutron) Preparate antiholinestraznye (Ubretid). Astfel de medicamente sunt numiți în cazul în care cauza de incontinenta urinara a devenit în mod direct hipotensiune arterială vezicii urinare.
După cum arată practica, în cele mai multe cazuri, incontinenta apare nu numai din cauza slăbiciunii aparatului pelvine musculare. Deoarece tratamentul acestei probleme ar trebui să fie întotdeauna cuprinzătoare și să ia în considerare toate cauzele posibile care au condus la o încălcare în cazul specific.
Video: Consolidarea musculaturii pelvine. Exercitiile Kegel.
Video: cistita sau slăbiciune sfincterelor în timp ce rulează? Cure sine exerciții și aditivi
Video: Incontinenta
Video: Recuperarea potență și a vezicii urinare slăbiciune
- Încărcarea pentru femeile gravide
- Incontinenta urinara prin tuse
- Omiterea a vezicii urinare la femei
- Omiterea a uterului - exerciții
- Vezicii urinare Slab - ce să fac?
- Exercitii pentru muschii vaginului
- Exerciții pentru întărirea mușchilor pelvieni
- Exercitiile Kegel dupa histerectomie
- Exercitiile Kegel pentru incontinenta urinara
- Aerul din vagin
- Exercitiile Kegel, consolidarea mușchii planșeului pelvin
- Cum de a consolida muschii vaginului?
- Un set de exerciții pentru spate
- Exerciții cu osteoartrita a genunchiului
- Cum de a consolida muschii spatelui?
- Stretching pentru începători
- Stretching: Exercitarea
- Exerciții pentru a consolida lombare
- Exerciții pentru a consolida muschii spatelui
- Exercitarea cu gantere: pierderea în greutate este ușor!
- Stretching muschii: sfaturi pentru incepatori, video