Psihologia stresului

Astăzi, cineva nu va asculta, toată lumea se plânge de stres, indiferent de stres pozitiv sau negativ. În principiu, noi numim corect starea atunci când fierbe sângele, ochiul devine tulbure, și se pare că poți face totul, chiar să se rostogolească în sus. Acesta este efectul stresului asupra organismului. Noi încercăm să înțelegem psihologia stresului, mai detaliate.

Ce este stresul?

Stresul - este răspunsul organismului fiziologic la stimul, și nu contează stimul pozitiv sau negativ, răspunsul biochimic al organismului este același. Diferența constă în scara stres, sau este mai mare decât în ​​cazul în care capacitățile noastre de adaptare eveniment care cauzează stres. Pe această bază în psihologie și împărtășesc stres și de suferință.

stres nociv

Deoarece stresul este dragoste și sărutări, precum și orice alt eveniment fericit, vom vorbi despre primejdie, pentru că el este „stresul rau“, care ar putea afecta sănătatea noastră. primejdie expuse soldați permanente în război, controlorii de trafic aerian, conducătorul auto în fața mașinii, care dintr-o dată a apărut de nicăieri un pieton.

Utilizarea de stres

În principiu, știința psihologiei, deși angajat într-o luptă cu stresul, dar toți psihologii sunt unanimi în opinia că stresul - este forța motrice a lumii noastre. Să încercăm să-l dau seama, atunci când în fața unui om, există obstacole „de netrecut“ nevăzute vreodată înainte, el se află sub influența hormonilor de stres poate mobiliza toată puterea lor fizică și mentală, și de a depăși obstacolele. Asta este, acest impediment a fost dincolo de abilitățile sale de adaptare, iar el a depășit acest obstacol, consolidarea adaptării sale vitale. Cu alte cuvinte - un loc mai bun.

Când psihologii vorbesc despre stres si rezistenta la stres, înseamnă astfel de oameni - cei care sunt deja în viața lor se confruntă cu probleme serioase, astfel încât stimuli noi vor reacționa mai rapid, chiar mai retinuta si calm. Așa cum se spune, este acum o „mare pe genunchi.“

forță „Superhuman“

De câte ori au existat cazuri care în mod logic și imposibil de explicat științific. Știm cu toții povești despre mamele care au rasturnat masini, schimbarea grinzi, scos din foc, ridica copaci pentru a salva copiii lor. Toate acestea se datorează stresului puternic, care, deoarece nu sună ridicol, îl împinge pe om exploateaza. Aceasta este, stresul deblochează posibilitățile ascunse ale omului, că el a mânuit situația, care nu este dispus să accepte. Toate aceste femei puternice sunt fragile, plină de resurse inepuizabile ale corpului uman pe care corpul nostru arată întotdeauna pe prima nevoie.

Video: Psihologia stresului = formare practică (ME)

Video: Psihologia stresului