LadyVu.com

Stresul în timpul sarcinii

Stresul în timpul sarcinii

În așteptare pentru copil - un timp frumos și fericit. Cel puțin, acest aviz a dezvoltat în societatea noastră de mai multe secole. Cu toate acestea, în practică, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Numai femeile care au trecut prin această mare încercare știu toate „farmecele“ lui: toxemia, dispnee, edem, greață și somnolență - aceasta este doar o picătură în ocean de senzații diferite, care sunt în așteptare pentru o femeie pentru toate cele 9 luni. Cu toate acestea, există un lucru neplăcut, care nu pot fi asigurate - stres nervoase în timpul sarcinii. Deci, ce ar trebui o femeie a cărei viață a aruncat o împărtăși experiențe? Iar stresul periculos in timpul sarcinii? Pe influența și impactul sentimente puternice emotionale, vom vorbi.

Cum stresul afecteaza sarcina?

Nu este un secret că o femeie așteaptă un copil, se schimbă atât fizic cât și mental. Procesele care au loc în organism în timpul sarcinii, un rol cu ​​adevărat mare și la scară specială este jucat aici de schimbarile hormonale. Nu numai că ajută organismul să se adapteze la corpul sub sarcina maximă, dar, de asemenea, poate afecta sănătatea și starea de spirit a femeilor. De aceea, femeile insarcinate, de obicei, calm și echilibrate se schimbă în fața ochilor noștri. Ei devin nervos, poate arunca un acces de furie într-un vid, plânge sau cere o atenție. Dar există cazuri opuse, atunci când persoana temperamentala devin calm și acomodarea. Oricum, o mulțime de hormoni contribuie la faptul că starea de spirit a femeii devine imposibil de gestionat, astfel încât toate tipurile de stres în timpul sarcinii este aproape inevitabilă. Care este cauza apariției lor?

își schimbă aspectul în timpul sarcinii. Multe persoane atrăgătoare se confruntă cu emoții foarte puternice, datorită modului în care schimbarea aspectului lor. Ca o regulă, modificări nu sunt în bine, că este un disconfort moral de a zhenschiny.Problemy moral cu experiență de către cei care au pus prioritate pe carieră și succesul personal. Experiențele sunt asociate cu izolarea temporală din lumea exterioară, și concentrare deplină asupra copilului.

  1. Accentuarea afectivitate, sensibilitate și sensibilitate a femeilor, care este exacerbată în timpul sarcinii.
  2. Tendința de a anxietate, neliniște și teamă.
  3. Neîncrederea, nesiguranță și îndoială constantă în abilitățile lor.
  4. Atmosfera nervoasă în familie și în relații. Condițiile morale sau fizice adverse ale vieții.
  5. Relația să părăsească eveniment neplăcut, dureroase și periculoase.
  6. Fright, oboseala, preocupările legate de starea copilului, șocul moral al oricăror evenimente de viață și de stres personale din cauza iritabilitate și excitare nervoasă.

Efectele stresului in timpul sarcinii

Fiecare mama insarcinate ar trebui să fie conștienți de faptul că sarcina și stres - concepte incompatibile. ședere permanentă în tensiune nervoasă, pierderea poftei de mâncare, oboseală, modificări ale dispoziției sau iritabilitate poate afecta nu numai copilul, ci și de altfel și pe parcursul sarcinii. Dependența copilului de moralul mamei este dificil de a supraestima. Copilul se simte fizic, atunci când vă simțiți bine sau rău. Astfel, o mulțime de stres în timpul sarcinii - este o amenințare pentru sănătatea copilului. Riscul de nastere prematura si avort spontan, întârzierea creșterii și dezvoltării fetale, lipsa de oxigen si leziuni ale creierului - acest lucru nu este toate fenomenele care pot fi cauzate de o afecțiune nervoasă. Efectele stresului asupra sarcinii cu termene diferite pot avea efecte diferite:

  • probleme în relațiile gravide și tatăl copilului, precum și diverse conflicte pot duce la faptul că nou-născut va fi nici un strigăt reflex care este cauza de retard mental și emoțional. De asemenea, în cazul în care mama se așteaptă ca fata, aceasta poate fi o amenințare de avort spontan;
  • Stresul la începutul sarcinii poate duce la nastere prematura, daca mama se așteaptă ca fata, si un lung proces de naștere, în cazul în care este de așteptat băiat;
  • tulburări de somn, o stare de nemulțumire interioară, oboseala, stresul asociat cu scoala, locul de muncă, relații dificile cu rudele poate duce la faptul că fetele mama mea începe prematur Cât de periculos de stres în timpul sarciniiși livrare rapidă, iar mama băiat poate entanglement din cordonul ombilical în jurul gâtului în timpul de livrare;
  • stare de rău generală viitoare mama ar putea duce la ruperea prematură a membranelor.

Efectele stresului in timpul sarcinii poate fi mai rău. Totul depinde de modul în care mama expectativă este capabil să facă față cu această condiție. În afară de o afecțiune nervoasă va ajuta să meargă în aer curat, joc gimnastica lumina, înot, discuție a problemelor acumulate cu familia și înțelegerea oamenilor. De asemenea, este util să o multime de odihnă, somn, mânca bine și cred că mai multe despre copil. Este important să ne amintim - sarcina este un fenomen temporar, și fiecare emoție un copil absoarbe ca un burete. Prin urmare, cel mai adesea comunica cu copilul, imagina cum te va ține în mâinile lor și să încerce să facă perioada de așteptare pentru mirare lor preferat, un adevărat vesel și pozitiv.

Video: 8 motive pentru a evita stresul in timpul sarcinii.

Video: Curs "Stilul de viață al viitoarei mame. Stresul în timpul sarcinii"

Video: Meditația pentru reducerea stresului în timpul sarcinii

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism