Care este cel mai bun Gainer greutate?

Până în prezent, recepția Gainer - este cel mai simplu și mai rapid mod de a câștiga în greutate, chiar și cei care prin natura este fizicul destul de subțire. Este demn de remarcat faptul că fetele în minte mai mici în comparație cu bărbații metabolism în organism, aportul de acest tip de nutriție sport este de dorit - este mai bine să prefere proteină pură. În caz contrar, există riscul de acumulare rapida este de grăsime, nu masei musculare. Dar oamenii vor învăța de la acest articol, care este cel mai bun Gainer.

Câștig Top

În acest sens, mult depinde nu numai de calitatea componentelor și a compoziției, dar, de asemenea, pentru categoria de preț. Ne vom uita la compoziția diferitelor fonduri și selectați din ele cel mai optim. Deci, ce mai bine pentru a alege un câștigător?

Cytogainer (Pe porțiunea de produs: carbohidrați - 80 g, proteine - 65g, o cantitate mică de grăsime). Acesta este unul dintre cele mai bune steroizi anabolizanți, care există în piață astăzi. Pentru a spori și mai mult conținutul caloric al produselor, acesta nu poate fi amestecat cu apă, lapte sau suc. Ia un Gainer după efort fizic și în timpul zilei (un total de până la de 3 ori). Mulți experți cu privire la problema de ce fel de Gainer greutate suna mai bine această opțiune.
Adevărat Masa (Pe porțiunea de produs: carbohidrați - 70 g, proteine - 50 g grăsime - 17 g). Aceasta este o alta, mare opțiune de înaltă performanță, care vă ajută să creați masei musculare și a instrui mai eficient. Această opțiune ar trebui să bea și să pregătire, și imediat după aceasta, iar unii oameni să ia o ajută în plus la culcare - pentru a consolida rezultatele.
Serious Mass (Per portie de 334 g: glucide - 251 g, proteine - 50 g cantitate mică de grăsime). Este Gainer destul de greu, dar era potrivit numai pentru cei care sunt cronic timp lung nu se poate pune pe greutate. Pentru a nu experimenta disconfort, o doza standard, se recomandă să se împartă în 2 părți și să ia la intervale de 4-60 minute.
Aftershock Critical Mass (Per proteine de servire - 52 g carbohidrați - 85 g grăsimi - 18 g). Acest amestec este unul dintre cele mai bune pentru creșterea masei musculare este. Acesta are un efect destul de ușoară asupra organismului. Ia-o la modă și înainte de antrenament și după.
Masei dvs.(Pe porțiunea de produs: carbohidrați - 58 g, proteine - 54 g, 11 g de grăsime). Singurul dezavantaj al acestui produs constă în faptul că, ca o componentă de proteine aici coexista caseina si soia, precum și, de fapt, proteina din soia este cel mai mic indice de biodisponibilitate. Cu toate acestea, din cauza efectului de „lent“, hidrati de carbon, acest produs hrănește organismul timp de mai multe ore.