Broccoli la cuptor

Utile și gustoase broccoli nu numai că pot găti și se prăjește cu legume. caserola clasic englezesc cu broccoli iubit foarte mult peste tot în lume, așa că e timpul și încercați să pregătească un fel de mâncare original la domiciliu.

Caserola cu carne de pui, broccoli si branza

ingrediente:

Broccoli inflorescență - 400 g;
pui fiert;
Crema - 1 lingura;.
lapte - 1/3 st;.
brânză "Cheddar" - 1/2 st;.
unt - 1 lingura. lingură;
pesmet - 2 linguri. linguri;
faina - 1 lingura. lingură.

preparare

Într-o tigaie se topeste untul si se prajeste faina pe ea. Se amestecă lapte și smântână și, amestecând constant cu amestecul de făină, se toarnă într-o cratiță. Gatiti până când sosul se ingroasa, se condimentează cu sare și piper după gust, se adaugă în final gatitului syr.Brokkoli sos blanshiruem mărunțită și întins pe o foaie de copt pentru copt. Împreună cu broccoli pune in fibre fierte analizat piept de pui. Completați toate sos de unt si se presara cu pâine breading. Se coace antena la 220 de grade 20 de minute.

broccoli la cuptor cu carne

ingrediente:

Cartofi - 4 buc;.
carnea de vită - 500 g;
broccoli - 300 g;
ceapa - 2 buc;.
Crema - 1 lingura;.
lapte - 1/2 st;.
ras brânză tare - 100 g

preparare

Se amestecă smântână, lapte și brânză împreună. Am pus amestecul pe o farfurie și se fierbe până la topirea completă a brânzei. Se taie ceapa și se prăjește până transparentă. Adăugați ceapa la carne de vită, un pic de sare și piper. Fry până când fierte toate.

Broccoli blanshiruem. Cartofii se taie în jumătăți și se coace până când fierte, fără folie. Pe fundul cofrajului pentru cartofi de copt pune strat, apoi carnea tocată, iar la sfarsitul broccoli. Se umple sosul fel de mâncare preparat. caserola de cartofi Broccoli va fi gata în 20 de minute petrecute în cuptor la 200 de grade.

Broccoli la cuptor și brânză de vaci în multivarka

ingrediente:

Broccoli inflorescență - 300 g;
Ouă - 5 buc;.
Crema - 300 ml;
caș - 300 g;
sare, piper.

preparare

broccoli Blanshiruem și strivit de blender. Ouă, cremă de brânză și, de asemenea, pune în vasul blender si se amesteca pana la omogenizare. Sarea de masă cremoasă adăugând și piper după gust. Se amestecă broccoli cu branza si smantana si se toarna masa terminat intr-un vas uns Multivarki. Coaceți vasul timp de 15-20 de minute în modul de „coacere“.

paste cu broccoli la cuptor

ingrediente:

pastă (spirală) - 300 g;
unt - 60 g;
făină - 1/4 st;.
lapte - 450 ml;
ulei de masline - 2 linguri. linguri;
bacon afumat - 4 bari;
frunze de dafin - 1 buc;.
Ceapă - 1 buc;.
Usturoi - 2 catei;
broccoli - 1 cap;
dovlecei - 2 buc;.
brânză rasă - 1 st;.
pesmet;
sare, piper.

preparare

Se topește untul și se prăjește în făina de 1-2 minute. Umpleți făină prăjit cu lapte și toate se framanta bine, astfel încât să nu formează bulgări. Puneți foaia de dafin sos, se fierbe totul pana se ingroasa. De îndată ce sosul se va obține grosimea dorită, se adaugă brânza rasă în ea, și apoi, dacă este necesar, un pic de sare și piper. Se fierbe până când pastele fierte, tigaie slivaem.V apă caldă uleiul de măsline. Bacon se taie în bucăți mici și se prăjește pana se rumeneste cu tocat caserola de paste cu broccoli ceapă și usturoi.

Broccoli rupt în buchețele, dovlecel freca pe o răzătoare mică. Legume pun intr-un vas adanc, folie de acoperire și moliciune pentru a pregăti într-un cuptor cu microunde. Gata pentru a mash legumele în bucăți mai mici, folosind o furculiță și le schimbare un vas de copt.

Împreună cu dovlecei si frunze de varza într-un vas și fierte slănină paste zazharki, ceapa si usturoi. Toate ingredientele se toarna sosul (nu uitați să iasă din ea frunze de dafin!) Și se presară resturile de brânză și pâine panificație. Se coace 20 de minute la 180 de grade.