Salata de morcovi proaspeți

Salata de morcovi proaspeți - este fel de mâncare hrănitoare și foarte sănătos. Un astfel de număr mare de vitamine nu conține nici o alta salata de legume. Hai mai degrabă l-au gătit și va trata oaspeții. Iata cateva retete simple pentru salata de morcovi proaspeți!

Salata Rețetă de varză proaspătă și morcovi cu oțet

ingrediente:

varză - 200 g;
sare - dupa gust;
morcov - 100 g;
otet - 1 lingura. lingură;
ierburi proaspete - pentru decorare.

preparare

Proporțiile acestei salata de varza și alege propriile lor morcovi, după gust. Deci, varză fin shinkuem, se presara cu sare și amestecați-vă pe mâini, astfel încât legumele devin moi si se lasa sucul. Morcovi curat, freca pe un terochke grosier și se amestecă cu varză. Apoi, îmbrăcat cu fel de mâncare oțet, se toarnă unt de legume, decora cu ierburi proaspete tocate și se amestecă bine. Ei bine, asta e tot, o salata hranitoare si sanatoasa cu varza proaspata si morcovi cu otet este gata!

Salata de morcovi proaspeți și prune

ingrediente:

morcov - 400 g;
prune - 200 g;
condimente;
Crema - 0,5 v.

preparare

Curățate și spălate morcovi cruzi freca pe o răzătoare grosier sau cuțit fin shinkuem. prune uscate se spală în apă caldă, se toarnă apă clocotită și se lasă timp de aproximativ 15-20 de minute. Apoi a turnat apă, se taie în fâșii și se conectează cu morcovi. Se presara gust cu zahar, sare, se amestecă, se pune într-un bol salata și se toarnă smântână din belșug.

salată proaspătă de sfecla, morcovi și varză

ingrediente:

varză - 300 g;
morcov - 100 g;
mere - 200 g;
Crema - 100 g;
Zahăr - 50 g;
ierburi proaspete - gust.

preparare

Varză proaspătă pe frunze curate, îndepărtați tija și îndepărtați grosier tulpinile. legume Shinkuem în fâșii fine și ne mutăm într-un castron adânc. Mere curate din piele, eliminați de bază și să le taie la fel de bine. freca morcov pe un terochke grosier.

Apoi, se amestecă toate ingredientele cu varza, se presara vasul cu sare, zahăr și se amestecă bine. La servire, se toarnă salata cu morcovi proaspeți cu smantana si se presara cu ierburi.

Salată cu morcovi si ardei gras

ingrediente:

varză - 200 g;
piper bulgară - 1 buc;.
ulei vegetal - 4 linguri. linguri;
Morcovi - 1 buc;.
ceapa rosie - 1 buc;.
mărar - 1 buchet;
condimente.

preparare

proces varză și shinkuem fin. proaspete morcovi curat, freca pe un terochke grosier și se amestecă cu varză. Se adauga sare dupa gust, legume mash bine pe mâini și se lasă timp de aproximativ 15 minute, asa ca lasa sucul. Dar, de data aceasta, în timp ce pregătește restul: piper bulgar curățat de semințe și se taie în fâșii fine. ceapă roșie tăiată în inele și jumătate. Acum, combina toate legumele și să le adăugați verdeață fin tocat. Refill gata unt salata de legume și se amestecă bine.

Salata de sfecla proaspete și morcovi

ingrediente:

sfecla - 500 g;
. Otetul - 1 linguriță;
morcov - 500 g;

salata cu sfecla proaspete morcovi și varză

Ulei de măsline - 1 linguriță .;
condimente;
patrunjel - dupa gust;
suc de lămâie - 1 linguriță ..

preparare

Sfecla crude și morcovi spălate foarte bine, curățate de murdărie și uscați cu un prosop. Apoi legumele freca pe un terochke grosier sau strivit de un procesor de alimente. Într-un recipient mic, se amestecă oțet, maslitse de legume, suc de lămâie și sare. Se amestecă bine toate pana la omogenizare și se toarnă legume tocate sos fierte. Top decora cu salata de patrunjel direct din staniu si serveste-l la masă.