Salata de sfecla si varza

salate de legume - foarte util pentru corpul nostru. Este de dorit să mănânce tot timpul anului, deoarece acestea furnizează organismului cu vitamine esențiale și de a stimula apetitul. Să ne împărtășesc cu voi rețete salata de sfecla rosie varza, si te intrebi cum se dovedesc gustoase, suculent și parfumat.

salata de varza cu sfecla

ingrediente:

sfecla - 2 buc;.
mugurii - 500 g;
Morcovi - 1 buc.

preparare

Toate legumele sunt curate și shinkuem benzi fine sau freca pe răzătoarea coreeană. Apoi, du-te la prepararea de umplere. Pentru a face acest lucru, verdeață spălate și zdrobite, usturoi și fin cotlet curat. Adăugarea maslitse, suc de lamaie, condimente, condimente după gust și se amestecă totul bine. Toate legumele ne mutăm într-un bol salata, se toarna sosul si se amesteca. Acum am pus salata de sfecla terminat și varză și morcovi în frigider, astfel încât înmuiate și să devină și mai gustoase.

Salata cu sfecla, mere și varză

ingrediente:

piper bulgară - 1 buc;.
varză - 300 g;
țelină rădăcină - 70 g;
Oțetul de mere - 1 lingura. lingură;
mere acre - 2 buc;.
ulei de masline - 4 linguri. linguri;
Zira - 2 lingurițe ;.
muraturi - 2 buc;.
arpagic - 1 fascicul;
sfeclă roșie - 1 buc;.
stafide fără sâmburi - 50 g;
Morcovi - 1 buc.

preparare

Sfecla, rădăcină de țelină și morcovi pentru a curăța și se freacă cu mere pe o răzătoare grosier. ceapa verde spălate. Varza shinkuem subțire îndepărtarea frunzelor superioare proaste. murături se taie în cuburi si ceapa verde - inele. Stafide a pus timp de 10 minute în apă caldă. semințe de chimion prăjește 2-3 minute pe o tigaie uscată, și apoi vom schimba intr-un bol mic si se amesteca cu unt de masline, sare, oțet și piper. Acum, combina toate ingredientele pentru salată într-un castron mare, se toarnă sosul și se amestecă.

morcovi Salata c, sfecla, carne și varză

ingrediente:

Beef - 300 g;
sfecla - 2 buc;.
mugurii - 350 g;
mar - 2 buc;.
suc de lamaie - 1 lingura. lingură;
maioneza;

sare.

preparare

Deci, să ia carnea de vită macră sau o bucată de vițel, se spală și se fierbe. Lasa sa se raceasca si apoi se taie în fâșii. Sfecla se fierbe, curata si frecati pe un terochke grosier. Varză proaspătă fâșii subțiri shinkuem, sare și un pic mâinile Mnemonic pentru a elibera suc. Merele curata si se pisa la o răzătoare grosier. Apoi, toate alimentele preparate ne mutăm într-un bol salata, se amestecă, maioneza si stropite cu putin suc de lamaie.