LadyVu.com

Zucchini pe gratar

Zucchini pe gratar

Nu este probabil ca această vară în aer liber gatiti, veți doar carne, ci și proaspătă legume. Printre dovlecei accesibile și delicioase mai ales populare din urmă, care sunt ușor saturate cu gust de orice sos și amestecat cu celelalte ingrediente de pe placa.

Cum de a găti dovlecel pe gratar?

ingrediente:

  • dovlecei - 800 g;
  • Ulei de măsline - 95 ml;
  • frunze de oregano, rozmarin si cimbru - 1 linguriță ;.
  • arpagic usturoi - 4 buc.

preparare

Se taie dovleceii în felii groase centimetru și loc pe un prosop. Se presară felii cu sare și se lasă timp de o jumătate de oră. După timpul alocat, curățați orice reziduu de sare și legume se șterge. Se umple abundența dovlecel de ulei de măsline, se adaugă frunze parfumate de oregano, cimbru și rozmarin, urmate de stoarce cativa catei de usturoi. Dă suc de fructe stea timp de 15 minute, înainte de a le introduce pe cărbuni, și apoi începe prăjire.

Squash în folie de pe gratar

ingrediente:

  • dovlecei - 900 g;
  • boia de ardei afumat - 1 lingura. lingură;
  • Ceapa uscata, oregano - 1 1/2 linguriță ;.
  • Usturoi uscat și chili piper - 1 linguriță ;.
  • chimen - 1/2 linguriță ;.
  • iaurt grecesc - 60 ml;
  • brânză feta - 140 g

preparare

Se taie dovleacul în jumătate și se extrage miezul cu semințe. Squash „barci“ amestec grăunte de ierburi și condimente din toate părțile, apoi se lasă marinat pentru un cărbune ardere în timp. Pregătirea unei paste de brânză Feta cu amestec de brânză iaurt grecesc și umple cavitatea în pub-uri. Noi wrap „bărci“ cu folie și se prăjește timp de 15-20 de minute. Când suc de fructe este moale, extinde ușor plicul foliei, se toarnă „barci“ cu o porție suplimentară de ulei și se servește.

Cum se marineze dovlecel pentru gratar?

ingrediente:

  • dovlecei - 450 g;
  • Ulei de măsline - 45 ml;
  • oțet de vin roșu - 25 ml;
  • busuioc uscat și sa pătrunjel - 1 linguriță ;.
  • cățel de usturoi;
  • sos Worcestershire - 10 ml;
  • sare de mare - gust.

preparare

dovlecel scăldați se taie în felii și pune într-un bol de sticlă sau email castron. Gătit marinată pentru dovlecei pe gratar dintr-un amestec de ulei de măsline cu oțet, Worcester, sare de mare, ierburi uscate și usturoi. Se amestecă legumele cu sosul pe baza acetic și se lasă timp de 15-20 de minute.

Între timp, vom aprinde cărbuni. Imprastiati feliile de dovlecei pe un gratar fierbinte și prăjit timp de 5-8 minute pe fiecare parte.

Frigaruile de dovlecel pe gratar

ingrediente:

  • dovlecei - 450 g;
  • violet ceapa - 130 g;
  • ardei - 120 g;
  • Ulei de măsline - 60 ml;
  • suc de lămâie - 30 ml;
  • oțet de vin roșu - 30 ml;
  • oregano uscat - 1 lingura. lingură;
  • arpagic usturoi - 2 buc;.
  • coaja rasa de la 1 lamaie.

preparare

Bateti uleiul de măsline cu sucul de lămâie și oțet de vin. Se adaugă amestecul de oregano uscat, coaja de lamaie si usturoi pisate într-un mojar. Se taie toate legumele bucăți de dimensiuni aproximativ egale, le amesteca cu sosul și răspândirea pe frigarui. Aranjați frigaruile de legume pe cărbuni și se fierbe timp de 10-12 minute.

dovlecei la gratar cu pesto

ingrediente:

  • patrunjel si busuioc - 1 mână;
  • dulce arc - 50 g;
  • dovlecei - 800 g;
  • capere - 2 linguri. linguri;
  • muștar franțuzesc - 10 g;
  • cățel de usturoi;
  • dovlecei la gratar cu pesto
  • suc de lămâie - 25 ml;
  • Ulei de măsline - 45 ml.

preparare

Se taie dovleceii panglici lungi si se presara cu putin ulei. Aranjați legumele pe gratar peste cărbuni încinși. Până sunt preparate legumele, face elementar sos simplu pesto de telul impreuna blender cu o mulțime de ceapa verde, muștar, capere, usturoi, ulei și suc de lămâie. Conectați amestecul este încă dovleceii fierbinte și se lasă timp de câteva minute pentru legume absorbit intreaga aroma.

dovlecel cina de vară pe gratar cu Oleg Paholkova: Video

Video: gratar Squash # "Gardener-grădinar"

Video: Dovlecei gratar - rețete dovlecel, rețete în natură, combinate perfect cu un kebab!

Video: vinete și dovlecei pe gratar de Victor Andrienko - Un proiect de succes - Inter

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism