Pike caviar - beneficii si vatamare

Astăzi calitativ spawn stiuca preparat ca în zilele vechi, fără adaos de conservanți și diverse alte componente daunatoare. În mod ideal, în delicatetea ar trebui să conțină numai ouă și sare. Acest mod de preparare păstrează toate proprietățile benefice ale caviar știucă.

Caviarul stiuca folositoare pentru organism?

Pike caviar în primul rând - un produs alimentar valoros bogat in proteine ​​(28,4 g), dar are un conținut scăzut de grăsime (1,9 g). Conținutul caloric acest ouă grad scăzut - 131 kcal la 100 de grame, astfel încât acest produs este de asemenea potrivit pentru cei care sunt dieta.

Gatiti de caviar stiuca poate fi de umplere pentru sandwich-uri, tartine și tartlets, ea poate fi inclusă în sosuri și sosuri pentru salate. Este bine absorbit, dar nu supraîncărcați sistemul digestiv, contribuie la normalizarea proceselor metabolice.

Utilizați vițel pike constă în larg compoziție vitamino-mineral (vitaminele A și D fosfor său, fier, iod). Medicii ei apreciază mai mult decât capacitatea de a creste nivelul hemoglobinei si mentinerea tensiunii arteriale in limite normale.

O altă componentă valoroasă stiuca roe - polinesaturate acidului omega-3. Dezavantajul acestei componente în dieta poate duce la dezvoltarea aterosclerozei și a cancerului, precum și la îmbătrânirea rapidă a organismului.

Mai presus de toate, stiuca caviar este recunoscut afrodiziac. Acesta poate fi încorporată în feluri de mâncare pentru o cină romantică. În acest caz, stiuca caviar va contribui la îmbunătățirea vitalitatea și continuarea unei seri romantice sigur pentru a te iubitorii.

Bărbații știucă caviar va fi interesant ca un remediu pentru chelie. Caderea parului in puternica jumatate a omenirii este adesea cauzată de o lipsă de substanțe importante care ajuta la umplerea stiuca caviar. Aceste componente contribuie la o piele mai sanatoasa si tineresc, asa ca femeile are nevoie, de asemenea, o astfel delicatețe.

Cu toate beneficiile, stiuca caviar poate aduce prejudicii. Acest lucru este posibil cu consumul excesiv al acestui produs și intoleranța unora dintre componentele sale.

Video: Solim stiuca icrelor. Foarte gustoase caviar stiuca. Rețetă pentru caviar stiuca.

Video: Potrivit Pike ... caviar! 13/10/2016