Ridichea - avantaje și prejudicii

Ridichea este o legumă cunoscută încă din cele mai vechi timpuri utilizate în medicina populară pentru tratamentul și prevenirea unei game foarte mare de boli. În țara noastră, rareori folosesc ridichi într-o formă pură. Dar, în țările estice ale ei supe și prăjite, fierte și murate.

Utilizarea ridiche la corpul uman

Ridichea poate fi de mai multe soiuri. De exemplu, ridiche neagra se caracterizează printr-un gust amar și chiar picant, care nu este alb și verde soiuri ale acestei legume. Dar, compoziția chimică a tuturor tipurilor de ridiche și beneficiile sunt practic identice. Vegetable conține acid ascorbic, retinol, vitamine, potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, cupru, zinc, celuloză, acizi organici și uleiuri esențiale volatile.

Ridichea - un mare ajutor în stimularea imunității. Datorita vitaminelor, care face parte din legume, creșterea rezistenței organismului la boli infecțioase, iar acest lucru este foarte important în timpul sezonului rece. Ridichea ajută, de asemenea, cu deficit de vitamina, perfect compensa un deficit de vitamine și minerale în organism. Vitamina C, care este prezent în ridiche reduce riscul de cancer.

Din cele mai vechi timpuri, ridiche este utilizat pentru a trata răceli, însoțite de o tuse puternică. Sucul de legume are antibacteriene, bactericide, efect anti-inflamator și expectorant.

Ridichea reglează digestia frumos. Acest lucru se datorează unui conținut ridicat de fibre în ea, care stimulează motilitatea intestinală și deducând din ea toxine. In plus, sucul de ridiche este adesea utilizat pentru a trata boli infectioase, colecistita si dischinezii biliare.

Ridichea este foarte util pentru organism. Vitamina C, care este bogat, creste elasticitatea peretelui vascular și reglează sistemul cardiovascular. Folosirea regulata a acestei legume este observat de normalizare a metabolismului lipidic si scaderea nivelului de colesterol din sânge, care este un excelent de prevenire a aterosclerozei.

Utilizarea ridiche atunci când este aplicat local este de asemenea mare. Tulbureala de legume mărunțite, sare, miere și vodca este folosită sub formă de comprese, lotiuni sau frecare pentru tratarea reumatismului, artritei, sciatică, gută și nevralgia. Beneficiu, nu dăunează sănătății, ridiche va lua doar o moderată utilizarea acestuia.

rău ridiche

Dacă utilizarea excesivă a ridiche poate provoca indigestie. Prezentați legume în dieta este foarte important să se treptat, începând cu mici porțiuni. Descotoroseste utilizarea de suc de legume și, dacă trebuie crescută aciditatea din stomac, gastrita, ulcer peptic, colecistită, pancreatită, precum și boala inflamatorie intestinală acută.

Nu poți mânca ridichi pentru femeile gravide. Din cauza aceasta conține substanțe care cresc fluxul sanguin uterin, creste riscul de avort. femeile care alăptează ar trebui să știe că ridiche poate provoca colici la copilul tau. Dar acest lucru este rar. Ca regulă generală, sub rezerva măsurilor în utilizarea de ridiche, lapte va fi util numai. Copiii sub 3 ani de suc de ridiche este absolut contraindicată din cauza substanțelor sale constitutive, care au un efect iritant asupra membranei mucoase a tractului gastro-intestinal al copilului.