Ce vitamine sunt în piersici?

Peach - este delicatețe suculent și dulce, care este excelent salvează în ziua de vară fierbinte de sete. Dacă ați reușit să cumpere un fruct foarte suculent și coapte, amintiți-vă că vă veți bucura nu numai gustul lor uimitoare, dar, de asemenea, caracteristici utile! ştiind ce vitamine conținute în piersici, puteți utiliza chiar și aceste fructe ca un medic de familie.

Ce vitamine sunt în piersici?

Cand mananci un tort sau ciocolata, sigur sunteți îngrijorat în legătură cu pierderea formei lor. Și dacă sunteți familiarizați cu efectul carbohidratilor goale pe corp, este probabil să provoace astfel de bunătăți înțeapă de conștiință. În cazul piersicilor, opusul este adevărat: ea nu este doar delicios, dar, de asemenea, util!

Vorbind despre ce vitamine piersic prezentat în majoritate, trebuie remarcat faptul A, C și E. În plus, fructul conține un set aproape complet de vitamine din grupa B, H și PP.

Piersicile sunt bogate și minerale - potasiu, calciu, sodiu, mangan si multe altele. Această compoziție abundă în substanțe care sunt necesare pentru a menține tinerețea și frumusețea, și, prin urmare, acest produs este util pentru sănătate, cât și pentru exterior.

beneficii piersici

Știind cât de multe vitamine în piersic, și este ușor de ghicit că este incredibil de util fructe. Vorbind despre care susține o gamă completă de substanțe nutritive și în formă uscată.

Structura piersic Apos nu contribuie doar la îmbunătățirea proceselor metabolice și digestibilitate mai completă a tuturor substanțelor conținute de acestea, dar, de asemenea, accelera eliminarea toxinelor din organism.

Suprapunerea măști din pulpa unei piersici pe un curs de 20 de minute înainte de culcare în 10 proceduri permite pentru a strânge pielea și pentru a atinge un ten proaspăt. Cum ar fi utilizați acest fruct minunat, este sigur de a vă aduce o favoare!

Video: Piersici

Video: piersici și nectarine

Video: piersici toxice