Feta - calorii

Cât de multe calorii în brânză feta - întrebarea nu este inactiv. La urma urmei, acest produs fabricat de altul decât brânză obișnuită, tehnologie, încă din cele mai vechi timpuri este considerat un regim alimentar. Este consumat in mod traditional prescrie pierderea in greutate, femeile însărcinate, copiii și persoanele în vârstă. Se crede că valoarea energetică Acest produs este destul de suficient pentru o dieta sanatoasa. Dar, se pare, această brânză poate fi de diferite tipuri, și, prin urmare, brânză de mare de calorii poate varia de la foarte scăzut la destul de tangibil.

În cazul în care în calorii brânză feta?

valoarea energetică produs poate fi o medie de 160 la 260 kcal per suta de grame. Final de calorii brânză brânză din cauza materiei prime conținut de grăsime din care este produs. După cum este bine cunoscut, este făcută din lapte de oaie, pasteurizarea din trecut, care este adesea amestecat cu grăsime de vacă sau lapte de capră. Cu cât procentul acestui ingredient, mai multe calorii în brânză. Referindu-se la valorile medii, grăsimile standard de brînză alcătuiesc 66% din totalul de greutate, proteine - 34% și 1% totalul carbohidratilor.

Mai multe calorii „bastoane“ la brânză, dacă ai găti cu alte produse. Mai mult decât atât, în cazul legumelor și verde proaspete sau fierte, această creștere va fi aproape invizibil. În cazul în care brânza se adaugă la alimentele prajite, pentru gătit care utilizează ulei sau grăsime animală, conținutul său propriu caloric crește în mod semnificativ. Prin urmare, pentru dieta încă cea mai potrivită acestui tip de brânză în forma sa cea mai pură.

Beneficii și brânză de calorii

Poate că întrebarea este, cât de multe calorii din brânză feta, cel mai preocupat de cei care sunt preocupați de figura lor. La urma urmei, acest produs este parte a meniului de cele mai multe diete si foarte adesea recomandat pentru pacienții care sunt supraponderali. Dar nu numai din cauza valorii energetice mai mici de brânză se bucură calorii brânză atât de popular în rândul profesioniștilor privind alimentația sănătoasă. Datorită numărului mare de substanțe biologic active, se îmbunătățește metabolism, Reduce pofta de mancare si normalizeaza intestinelor. Ca urmare, oamenii consuma in mod regulat această brânză în produsele alimentare în loc de obicei, despărțire nu numai cu succes cu exces de greutate, dar, de asemenea, îmbunătățește starea organismului în ansamblu.

Frica de brânză prea sărată ar trebui să fie numai cei care sunt sarea este contraindicat din motive medicale. De asemenea, utilizarea acestuia ar trebui să fie limitată la persoanele care suferă de boli cardiovasculare și boli ale sistemului urinar.