Baruri slăbire

În timpul pierdere în greutate multe femei suferă de ceea ce este necesar de a refuza din orice bomboane, etc .. Goodies. Dar nu vă faceți griji, deoarece mai ales în acest scop, există bare pentru pierderea in greutate. Acestea ar putea înlocui la fel de bine prăjituri preferate, dar aceste dulciuri nu va face nici un pericol pentru silueta ta.

Care sunt ele utile?

Poate că fiecare femeie vrea să aibă un dinte dulce și nu obține o mai bună - este făcută acum posibilă. batoane cu proteine ​​pentru pierderea in greutate poate fi, este nu numai sportivi, ci și oamenii care vizionează cifrele lor. În ciuda faptului că aceste bare sunt sarace in calorii, contin carbohidrati simpli sub formă de zahăr, care, în cantități mari poate duce la efectul opus, astfel încât valoarea consumului trebuie să fie justificată, și să respecte costurile de energie.

Bare sportive pentru pierderea in greutate - un produs care este o sursa excelenta de carbohidrati si proteine. Multumita lor, va fi capabil de a scăpa de foame 3 ore, sau chiar mai mult.

baruri musli pierderea in greutate va fi o gustare perfectă sau poate înlocui chiar o masă completă, de exemplu, dacă sunteți pe drum. Aceste produse ajută la obținerea energiei și a puterii necesare.

Bare de fructe pentru pierderea in greutate va da rezultate excelente numai în cazul în care se combină cu nutriție și sport corespunzătoare. Selectați exact ceea ce iti place, de exemplu, care rulează, înot, aerobic sau fitness.

Puteți desigur, cumpara, gata făcute batoane de ciocolată, dar le gatiti-vă în pivniță.

bare de fructe

ingrediente:

• fulgi de ovăz - 2 linguri;.
• proteine ​​de ciocolată - 4 lingurițe ;.
• sirop de arțar - 1 lingura;.
• proteine ​​- 2 buc.
• lapte degresat - 1/4 st.;
• suc de portocale - 1/4 st;.
• . Vanilina - 1 linguriță;
• Ulei - 3 lingurite ..

preparare

Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate folosind un mixer și se toarnă într-o formă care trebuie să fie pus pe o jumătate de oră în cuptor, preincalzit la 160 de grade.

Video: Baruri slăbire Ducane (Dukan) și Frutilad || Ieșire pe o dieta || clatite utile

Video: Suplimente questbar bar de proteine