Cum de a găti ghimbir pentru pierderea in greutate?

modul de a face ghimbir pentru pierderea în greutate

Fiecare femeie care preia complexul de slăbire, a se vedea rapid primele rezultate. Dacă ajustați dieta, făcându-l mai sănătos, exercitarea, și, în plus față de această băutură alimente regulate ghimbir, Pierderea in greutate va fi intens și plin. Luați în considerare modul de a face ghimbir pentru pierderea in greutate.

Cum de a găti ghimbir, pentru a pierde in greutate?

Ginger - o plantă unică, care este foarte eficient asupra corpului în fiecare dintre acest gen. De fapt, nu există nici o diferență fundamentală, ai mânca în salate sau ca o băutură - în orice caz, el va conduce metabolismul și de a crea condiții favorabile pentru o schimbare rapidă în greutate.

Bea ghimbir dobândit popularitate cu adevărat națională datorită faptului că ei sunt capabili de a ucide apetitul rău. Dacă de fiecare dată când un sentiment de foame bei bea ghimbir, veți găsi că de mai multe ori pe zi, vă confruntați cu o foame falsă, care pleacă în timpul tratamentului cu o băutură.

Cum de a găti ghimbir cu lamaie?

Mulți oameni se întreabă cum de a găti ghimbir cu lamaie si miere. Aceasta reteta originala băutură va ajuta să uiți nu numai foame, dar, de asemenea, despre a fi obosit, pentru că este una dintre cele mai bune tonice. Aceasta reteta este destul de simplu, și, dacă sunt bine tolerate de către toate componentele sale, aceasta ar trebui să adopte.

ceai de ghimbir cu miere si lamaie

ingrediente:

rădăcină de ghimbir - 2 cm;
Lemon - 1/3;
miere - 2 lingurite

preparare

Peel ghimbir, taie-l in felii subtiri. Puneți ghimbirul într-un ceainic, se adauga suc de lamaie, se acoperă cu apă clocotită și se lasă timp de 30-40 minute. Băutura finit (nu fierbinte!) Adauga miere, nu mai multe linguri per portie.

Este important de a pune mierea în ea este ușor de băutură răcită - faptul că proprietățile sale medicinale sunt ușor distruse de temperaturile ridicate. La alegerea sa, lamaie, puteți adăuga, de asemenea, în cele din urmă. Luați această băutură este recomandat de 1-2 ori pe zi, mai ales în momentele de oboseala si surmenaj.

Cum de a găti ghimbir pentru pierderea in greutate?

Există și alte opțiuni pentru prepararea de ghimbir. Dacă nu de mult ca gustul de băuturi pe bază de aceasta, puteți adăuga ca un condiment pentru diferite feluri de mâncare - atât la cald și la rece. Folosind aceste sfaturi, puteți umple cu ușurință feluri de mâncare lor meniu cu ghimbir si accelerarea procesului de slabire.

În ceea ce salatele de umplere de legume posibile pentru a utiliza un amestec de ghimbir ras, usturoi zdrobit și suc de lămâie în proporții egale.
marinata universal la preparate din carne: 1 parte masă ghimbir, 1 parte de curry, piper negru 1 parte la sol. Acest amestec poate fi o singură bucată de carne de vită marinată și apoi se coace în manșon sau în folie.
În timpul de gătit, tocană de legume, se adauga 1-2 lingurite ghimbir proaspat ras.
Dacă sunteți de gătit un piure de supă picant, puteți adăuga întotdeauna să-l o lingură de ghimbir ras și o jumătate de lingură de uscat.
Orice fel de mâncare de orez și legume vor fi mult mai expresiv în cazul în care timp de 15 minute, până când fierte se adaugă un vârf de cuțit de ghimbir.

Se prepară sau cumpăra uscate imbir.Ego bucăți mari pot fi ușor adăugate la orice tocană de legume, gulaș, fel de mâncare carne de vânat - se va da o aroma mouthwatering a vasului!
Adăugați unele ghimbir uscat sau ras intr-un ceainic atunci când prepararea de ceai verde. Aroma delicată va îmbogăți gama de băuturi și să-l cu adevărat uimitor.

Consumul de ghimbir în diferite feluri de mâncare, veți descoperi o nouă gamă de gusturi și poate accelera pierderea în greutate fără a fi nevoie de a bea aceeași băutură de mai multe ori pe zi.