Ginger - rețete

Ginger - un instrument universal: unii se bea pentru a ridica vitalitatea, celălalt el "vin în instanță" pentru a îmbunătăți metabolism și pentru a reduce greutatea, celălalt cu ajutorul său câștig rece. Aceasta este o plantă cu adevărat unică vă va permite să rezolve multe probleme dintr-o dată, dar trebuie să știți rețete bune, ghimbir în ele - ingredientul principal.

Cum de a găti ghimbir, pentru a pierde in greutate?

Diverse băuturi slăbire băuturi neîndulcite cu ghimbir ori pe zi, de mai multe - în timpul Foamete, si pentru 20-30 de minute înainte de mese. Primirea o intrare a mijloacelor să fie atent - începe cu un pahar toată ziua, și numai în cazul în care este nevoie de bine organismul, continua. La Ginger multe contraindicații, și nu este pentru toată lumea. Dacă aveți boli de ficat, un stomac, inima - luați-l interzise.

Luați în considerare modul de a face ghimbir pentru a pierde in greutate de la luarea acesteia. Nu uita că gustul băuturii ar trebui să se potrivi - în caz contrar, se reduce doza de ghimbir, sau încercați alte opțiuni. Ne vom uita la unele dintre cele mai populare.

Ceaiul de ghimbir este un clasic

Peel radacina de ghimbir, grătar-l pe o răzătoare mică. Luați 1-2 lingurițe de chips-uri care rezultă, a pus într-un ceainic, se toarnă apă clocotită. În 40-60 minute, băutura este gata de utilizare!

ceai de ghimbir cu lămâie și scorțișoară

Peel radacina de ghimbir, grătar-l pe o răzătoare mică sau un cuțit subțire planificat. Luați 1-2 lingurițe de chip rezultat, o treime din bețișoare de scorțișoară, puse într-un ceainic, se toarnă apă clocotită. Stoarce o jumatate de lamaie pe partea de sus, a pus coaja rămasă pentru ceai. În 40-60 de minute, băutura este gata!

Ceai cu ghimbir si menta si balsam de lamaie

Peel radacina de ghimbir, grătar-l pe o răzătoare mică. Ia 1-2 lingurite de chips-uri rezultate, cateva frunze de menta, balsam de lamaie si se pune intr-un ceainic, se toarnă apă clocotită. În 40-60 minute, băutura este gata de utilizare! buna sa de a bea inainte de culcare, si in perioade de stres, are o proprietati calmante.

Bea orice ceai care este pe gustul dvs., variază cantitatea de ghimbir și de a asculta corpul tau. Dacă se dovedește că, după ce a primit stomacul doare, acest remediu este de a refuza. Pentru un efect maxim, se combină ghimbir bun venit abandonarea de alimente bogate in amidon, dulce și gras.

Cum de a găti ghimbir de o răceală?

Principalul lucru este mult ceaiuri diferite pentru răceli decât cele care sunt recomandate pentru pierderea in greutate - acestea ar putea avea nevoie chiar și pentru a adăuga miere. Unele combinații de-a lungul anilor au avut eficiență maximă la rece - noi le considerăm.

Ginger ceai verde

Separat infuzat frunze de ceai verde. În altă ceainic, puneți o lingură de ghimbir ras, 3 felii de lamaie, 3 buc. cuișoare, umple 20 de minute. După acest timp conținutul vase, se amestecă, iar în cazul în care băutura nu este prea fierbinte, adăugați miere.
Bea ar trebui să fie cât mai des posibil, iar boala a retras.

ghimbir bulion

Clean 5 cm. Radacina de ghimbir, se taie marunt sau grătarul. Se fierbe un litru de apă, a pus la ghimbir, gatiti-l la foc lent, timp de 10-15 minute. La final, se adaugă un vârf de cuțit de piper negru. Direct într-o cana, se adauga o felie de lamaie si miere. La acest bulion într-un raport de 1: 1 poate fi adăugat la zeama de măceș, mușețel, hypericum, calendula sau salvie.

Înainte de a găti ghimbir cu miere, asigurați-vă că temperatura este peste 38-38.5: bea ghimbir, la o temperatură ridicată este interzisă, deoarece poate provoca chiar o creștere mai mare. La o temperatură de 37 de a consuma aceste băuturi este sigur și chiar benefice.

Video: Tratament de impotență la domiciliu

Video: Ginger - proprietăți, aplicații, rețete

Video: Retete Radezh: ghimbir. Salata de lumină cu ghimbir