Rețetă pentru ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate

Retete ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate este folosit pentru a spori efectul - de la o numai băutura nu va lucra pentru a pierde in greutate, dar va ajuta în recuperarea și accelerarea metabolismului, care afectează în mod direct viteza de pierdere în greutate. Înlocuirea acestei băuturi ceai regulat, nu numai că va consolida imunitate, dar, de asemenea, ajută organismul să facă față mai bine cu excesul de greutate cu nutriție adecvată.

Prepararea ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate

Există mai multe rețete diferite pentru ceai de ghimbir, din care fiecare poate alege ceva pe gustul tau. Proporțiile de ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate poate fi modificată în funcție de gust.

ceai de ghimbir corect pentru pierderea în greutate

ingrediente:

• Razuit rădăcină de ghimbir - 30 g;
• apă clocotită - 1 cană.

preparare

Ghimbir ras de preparare a cafelei rădăcină cu apă clocotită și se lasă timp de 30 minute. Bea ar trebui să fie de 0,5 - 1 cana inainte de fiecare masa.

Ceai verde cu ghimbir slăbire

ingrediente:

• Razuit rădăcină de ghimbir - 5,10 g;
• ceai verde frunze mari - 1 linguriță;.
• apă clocotită - 1 cană;
• miere - 1 lingurita

preparare

Se amestecă ghimbir ras cu frunze de ceai ceai verde, Brew un amestec de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. După ce ceaiul sa racit la 40 de grade, este posibil să se adauge miere (opțional).

ghimbir bulion

ingrediente:

• rădăcină de ghimbir - 30 g;
• suc de lămâie - 1 linguriță;.
• miere - 1 linguriță;.
• apă - 300 ml.

preparare

Ghimbir rădăcină tăiate în felii subțiri și imersare într-o tigaie. După fierberea amestecului se reduce căldura și se fierbe-l pentru încă 15 minute. Când supa sa racit, se adauga sucul de lamaie si miere.

ceai de ghimbir Contraindicatii pentru pierderea in greutate

Din păcate, ceai de ghimbir, cu toate argumentele pro sale util, deși nu toate. Acesta nu trebuie utilizat în astfel de cazuri:

• gastrite, ulcere, enterite;
• hepatita si ciroza;
• colelitiază;
• orice sângerare și tendința acestora;
• boli vasculare și inima;
• febră;
• sarcinii;
• iritarea pielii.

Desigur, în cazul băuturilor alergie sau intoleranță ghimbir individuale sunt de asemenea contraindicate.

Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate: Video